Kosttillskott, en lavinfara?

Publicerat 2010-08-25 av Joel Löwenberg

Jag minns hur jag i mina unga revolutionära dagar hävdade att alla kosttillskott var av ondo. Jag hävdade bestämt att om man åt något i pulverform så var det lika mycket fusk som att göra rokad i schack, efter att man blivit satt i schack. (För er som inte kan schack-regler ingående. Sluta vara stereotypa kampsportare och skaffa lite bildning)

En dag hade en kompis med sig gainomax och det var ju så gott efter träningen. Jag minns så tydligt de där små blå paketen med smaksatt mjölk som säljs för bisarra pengar litern. Kossor som masseras med proteinpulver dyker upp i tanken.

Sedan rullade det på.

Gainer, Rage, Kreatin, Whey 80, Whey 100, Och något protein som ska tas på natten för att det är långsamt? Man börjar undra. Kan man inte plasta in ägg i celofan-papper och få samma effekt?

Jag bor på nio kvadrat nu hos en kille i Göteborg och halva den ynkliga garderob jag äger är proppfull med olika pulver.

Någonstans känner jag att jag kanske är lurad. Är det bara torrmjölk och socker jag äter. Hur ska jag veta. Ger det egentligen någon effekt? Och har jag kontroll över vad jag äter? Hur hälsosamt är det?

På internet hittar man sköna kommentarer om olika preparat, i allt från, "Så bra, lyfte dubbelt så mycket efter att ha testat det här" till "Är personen innan här dum i huvudet eller, det här preparatet är för fan vitaminer och har inget med styrka att göra"

Vad är Isomaltulose,Beta alanin, Tri creatine malate, Kreatin, Arginine AKG, Inositol, L-Citruline Malate och Dimethylaminoethanol egentligen?
/Ingredienser i Rage. Ett uppiggande tillskott som jag själv tar.

Jag har ingen aning och fortsätter glatt i min placebo-värld.

Kommentarer

Länge leve placebo-effekten! (och ja, jag tycker om dig och det du skriver så mycket att jag läser den här bloggen också)

Skriv ny kommentar

Innehållet i detta fältet kommer inte visas publikt. Om du har en Gravatar kopplad till din e-postadress kommer den användas.
  • Du kan citera andra inlägg genom att använda taggarna [quote].
  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Du kan använda BBCode i texten. URLs will automatically be converted to links.
  • Tillåtna HTML-taggar: <a> <p> <div> <img> <br> <br /> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <em> <b> <u> <i> <strong> <font> <del> <ins> <quote> <blockquote> <pre> <address> <code> <cite> <embed> <object> <strike> <caption>
  • Textual smileys will be replaced with graphical ones.

Mer information om formateringsmöjligheter

Annonser

Arkiv