Inför min första match måste jag tappa vikt.
Det är ingen enorm mängd kilon så det är lite som ett "papercut". Jag vill gnälla och tycka synd om mig själv men ingen annan bryr sig.
Det är dock första gången i mitt liv som jag försökt gå NER i vikt. Och jag har ingen som helst erfarenhet av hur det ska gå till. Så jag har fått kolla hur andra gjort.
En av thai-killarna på kampsportsgalan tappade 25 kilo på 9 veckor genom att bara äta sallad... Bara sallad... Nuförtiden pillade han bort salladen från hamburgarna för att den gav honom kväljningar.
En polare kör MMA snittar 800 kalorier om dagen i sin 20 kilos viktnedgångsfas... Det är en tredjedels pizza. På en hel dag. Och dubbla pass... Vi jobbade ihop och det är väl synd att säga att han då befann sig på topp av sin arbetsförmåga. Det finns folk i koma som är mer produktiva.
Fast den tråkigaste av alla tråkiga dieter står en av snubbarna på centret för. Han berättade om sina tips för viktnedgång, "Ät en burk tonfisk tre gånger om dagen. Det har allt man behöver."
... Jag vet inte. Tugga vattniga sågspån blir man inte glad av.
Själv satsar jag på att rakt av halvera alla portioner jag äter. Det blir lättare, godare och dessutom räcker söndagskoket i nästan en vecka så latheten får sitt också.
Kommentarer
Skriv ny kommentar