Stretcha ?

Publicerat 2004-03-14 av Pulken

Finns de något så kallat stretching schema som är bra ? och finns att få tag på någonstans på nätet kanske? eller finns de någon bra bok om hur man ska gå till väga för att bli vig ?

// Pär Dahlhägg

__________________

//Pärd

  • Ricos bild
  • Rico
  • 2004-03-26, 16:14

För många år sedan fanns det en skrift som hette "Everything You never wanted to know about stretching". Efter en google sökning så hittade jag den på http://www.cmcrossroads.com/bradapp/docs/rec/stretching/stretching_toc.html, men den verkar inte ha uppdaterats sedan 1998 så...

Håll till godo!

/Rico

__________________

Fredrik Blom
Uppsala Budoklubb

Den här sidan har en bra stretchrutin: gå till lannamuaythai.com och klicka på "stretch routines".

__________________

Martin Sundström

  • 26
  • 18
  • 35
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj
  • En medalj