Hem » Forum » Våra idrotter » Aikido »

Elev som rycker till när vapnen smäller ihop

Tänk dig denna situation. Ni tränar vapenformer, de parkator som är vanliga inom aikido. Den du tränar med, eller en av dina elever om du är instruktör, rycker till varje gång vapnen smäller ihop. Du vill egentligen öka tempot men då rycks det allt mer där borta hos den andre... och det känns inte bra, som att du hjälper till att etablera dåliga mönster hos din träningspartner.

Hur kan man komma bort från sådana här reaktioner? Finns någon övning att göra?

Den situation där jag stött på den är inte i aikido. Är de någorlunda vanligt förekommande i aikido också? Om inte... varför?

__________________

http://kontaktsporter.wordpress.com/

  • h2os bild
  • h2o
  • @ 2010-11-21, 16:50

Problemet är antagligen att personen inte känner sig bekväm med vapenträningen och inte känner att han/hon har kontroll på situationen. För att lösa problemet skulle jag se till att göra enklare grundövningar där man kanske börjar utan vapenkontakt och sedan går över till övningar med sådan. Förhoppningsvis ökar självförtroendet inför vapenträning så såpass mycket att man klarar av att göra de övningar du vill kunna göra.

Jag håller helt med ovanstående.Vi är alla olika och lär i olika takt - att känna sig bekväm med vapenträning är viktigt, men den känslan infinner sig inte lika naturligt för alla elever. Precis som när elever har svårt med falltekniken eftersom de är rädda för att falla; det gäller att gå tillbaka till grunderna och låta dem träna upp sin teknik i sitt eget tempo.

Jag vill också lägga in en liten tanke om att det kan bero på hörseln. Själv har jag en känslig hörsel och är vissa dagar inte så bekväm med höga skarpa ljud som våra träredskap faktiskt ger. Speciellt om en hel dojo är full av ljud kan det vara ganska outhärdligt (för de flesta misstänker jag). Om detta är fallet borde eleven kanske träna med öronproppar eller motsvarande.

  • Harmss bild
  • Harms
  • @ 2011-02-05, 22:57

För egen del så har jag haft en tick att jag blinkade varje gång vapnen slog ihop. För egen del så var det inte att jag var rädd eller obekväm. Det var helt enkelt bara en tick.
Nu var det dock år sedan jag senast tänkte på det.
Tror också att det enda som hjälper är tid, det är iaf det enda som jag har gjort.
Men som sagt, det behöver inte vara att de är rädda, det kan vara att deras reflexer är lite överspända också.

__________________

Tobias Harms

Arkiv