Inbjudan Bak Mei workshop 12-13 november 2011

Bak Mei workshop 12-13 november 2011

I samband med releasen av vår första DVD http://www.youtube.com/watch?v=WRfn..., kommer vi nu introducera ett av de mest kända och effektiva kinesiska kampsystemen Omei Bak Mei till allmänheten. Bak Mei är ett beryktat Sydkinesiskt Kung Fu system, känt för sina aggressiva tekniker som utförs på kort avstånd. Vår kursplan är designad så att i kombination med workshop som DVD kan man nå en god grund i Omei Bak Mei även om man ej har tillgång till regelbunden träning/instruktör.
Formen Yum Yeung Jik Bo är absolut nödvändig för vidare studier i Omei Bak Mei men är även ett utmärkt komplement till din nuvarande träning, för ökad förståelse för kraftgenerering etc.

Denna workshop går igenom grunderna inom Omei Bak Mei (Omei White Eyebrow Kung Fu). Fokus kommer att ligga på formen Yum Yeung Jik Bo Kuen (Yin Yang Straight Step Fist) med tillämpningar. Grundläggande principer och träningsmetoder från systemet kommer också att läras ut t.ex. ställningar, fotarbete, struktur och kraftgenerering. Iron Hand träning för att stärka upp utövarens Phoenix Eye Fist (systemets berömda slag med pekfingerknogen), hammarslag m.m. kommer att läras ut till de som önskar detta. Dit Dar Jow (liniment) för Iron Hand träning kommer också att finnas till försäljning.

Instruktör: Sifu Christer Wretfors, europeisk chefsinstruktör för Warrior Body Buddha Mind och representant för Yau Kung Mun familjen under Sifu Garry Hearfield.

Plats: RF Bergsgatan 56, Limhamn, Malmö.
Datum och tider: 12-13 november, kl. 10.00 -17.00.
Pris: 1500 SEK (inkluderar en kopia av Omei Bak Mei Yum Yeung Jik Bo Kuen DVD 1).
Anmälan: skicka e-post till sifuchris@wbbm.se för att anmäla dig, observera att anmälan är bindande. Avgift inbetalas via PayPal senast 1 november. Max 10 deltagare.

http://www.wbbm.se http://www.youtube.com/user/TheWBBM http://www.youtube.com/user/fierces...