-I samband med att rekommendationerna kom om att inga aktiviteter med n\u00e4rkontakt skulle bedrivas s\u00e5 valde vi att omedelbart st\u00e4nga ner v\u00e5r verksamhet. Vi hade helt st\u00e4ngt under drygt en vecka medan tr\u00e4narna och styrelsen tittade \u00f6ver m\u00f6jligheterna att erbjuda v\u00e5ra medlemmar en annan tr\u00e4ning.Vi best\u00e4mde oss ganska omg\u00e5ende f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka hitta l\u00f6sningar f\u00f6r att inte ha helt st\u00e4ngt. Alla i styrelsen var \u00f6verens och n\u00e4r vi fick respons fr\u00e5n tr\u00e4narna som var beredda att t\u00e4nka om och g\u00f6ra en ny planering s\u00e5 var det inga tveksamheter, ber\u00e4ttar Johanna Hamberg till budokampsport.se<\/p>\n
P\u00e5 det schemat finns ett utbud av fys- och tabata\u00f6vningar, backl\u00f6pning men ocks\u00e5 teknikpass. F\u00f6reningen har \u00e4ven valt att \u00f6ppna upp tr\u00e4ningspassen f\u00f6r potentiella nya medlemmar och erbjuder d\u00e4rf\u00f6r all utomhustr\u00e4ning gratis<\/strong>. En kampsportsinspirerad tr\u00e4ning utan kroppskontakt \u00e4r en utmaning men g\u00e5r att genomf\u00f6ra med lite fantasi.<\/strong> Det nya uppl\u00e4gget av tr\u00e4ning f\u00f6der ocks\u00e5 tillf\u00e4lle f\u00f6r reflektion inf\u00f6r framtiden.<\/strong> \u201dEn stor f\u00f6rst\u00e5else\u201d<\/strong> Text: Annie Bondefelt BJJ-f\u00f6reningen Dynamix K\u00f6ping \u00e4r en av de f\u00f6reningar som har tr\u00e4ningspass som vanligtvis inkluderar en stor del kroppskontakt. P\u00e5 grund av r\u00e5dande l\u00e4ge har f\u00f6reningen nu f\u00e5tt st\u00e4lla om och erbjuder nu sina medlemmar utomhuspass 3-5 g\u00e5nger i veckan.<\/p>
\n– N\u00e5gra dagar in p\u00e5 det nya schemat med de nya f\u00f6ruts\u00e4ttningarna s\u00e5 togs fr\u00e5gan upp i styrelsen. Hur skulle vi l\u00f6sa nya medlemskap och s\u00e5 vidare, d\u00e5 vi alltid tr\u00e4ffas utomhus och h\u00e5ller v\u00e5ra pass. F\u00f6rslaget var att detta kunde bli \u201dv\u00e5rt bidrag till samh\u00e4llet\u201d under krisen. M\u00e5nga vuxna, barn och ungdomar har drabbats i olika omfattning. M\u00e5nga aktiviteter har st\u00e4llts in och vi ans\u00e5g att vi tj\u00e4nar mer p\u00e5 att ha \u00f6ppna pass d\u00e4r alla, medlemmar som icke-medlemmar, f\u00e5r vara med gratis. Naturligtvis hoppas vi p\u00e5 att det leder till att fler f\u00e5r upp \u00f6gonen f\u00f6r v\u00e5r verksamhet och att det fram\u00f6ver kommer att leda till flera nya medlemmar, men i dagsl\u00e4get \u00e4r vi glada och n\u00f6jda med att kunna erbjuda lite gemenskap, tr\u00e4ning och gl\u00e4dje n\u00e4r m\u00e5nga har det jobbigt, s\u00e4ger Johanna.<\/p>\n
\n-Just kampsportstr\u00e4ning \u00e4r sv\u00e5r att f\u00e5 till med de riktlinjer som finns. En anpassad tr\u00e4ning med social distansering och som \u00e4nd\u00e5 \u00e4r starkt kopplat till kampsport \u00e4r en utmaning. Vi har f\u00e5tt l\u00e4gga mer fokus p\u00e5 ren fystr\u00e4ning i form av l\u00f6ppass, intervallpass, styrketr\u00e4ning p\u00e5 utegym, cirkelfys och s\u00e5 vidare. Den kampsportstr\u00e4ning vi har \u00e4r pass med mycket fotarbete och sparkteknik, s\u00e4ger Johanna.<\/p>\n
\n-Det har nog g\u00e5tt lite f\u00f6r kort tid \u00e4nnu, men n\u00e4r det h\u00e4r \u00e4r \u00f6ver och vi kan \u00e5terg\u00e5 till v\u00e5r vanliga verksamhet s\u00e5 kommer vi s\u00e4kert reflektera \u00f6ver saker som vi kan ta med oss fram\u00f6ver, s\u00e4ger Johanna.<\/p>\n
\n-Vi har endast f\u00e5tt positiva reaktioner. Vi trodde att fler skulle h\u00f6ra av sig med fr\u00e5gor om \u00e5terbetalning av medlemskap, men dessa f\u00f6rfr\u00e5gningar har varit v\u00e4ldigt f\u00e5. Det verkar finnas en stor f\u00f6rst\u00e5else, avslutar Johanna.<\/p>\n
\nFoto: Dynamix K\u00f6ping<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
","protected":false},"author":120,"featured_media":119704,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-119695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\n