-Jag har t\u00e4vlat internationellt f\u00f6rut men aldrig i EM s\u00e5 det ska bli kul att se hur jag ligger till i f\u00f6rh\u00e5llande till de b\u00e4sta i Europa, s\u00e4ger Andr\u00e9 till budokampsport.se<\/p>\n
Med de nya reglerna d\u00e4r de deltagande har m\u00f6jligheten att g\u00f6ra omtagningar tror Andr\u00e9 att det kommer bli sv\u00e5rt att k\u00e4nna den d\u00e4r pressen att prestera p\u00e5 topp men det kan \u00e5 andra sidan gynna de som k\u00e4mpar med t\u00e4vlingsnerver.<\/strong><\/p>\n -Jag tror det kommer bli lite annorlunda k\u00e4nsla mot att delta p\u00e5 plats. Inte samma sp\u00e4nning och t\u00e4vlingsk\u00e4nsla som att st\u00e5 p\u00e5 mattan och veta att du bara har en enda chans att f\u00e5 till det bra. Det \u00e4r p\u00e5 ett s\u00e4tt en f\u00f6rdel att kunna slappna av mer i vetskapen om att man alltid kan g\u00f6ra en tagning till ifall man k\u00e4nde att det inte gick s\u00e5 bra f\u00f6rsta g\u00e5ngen. Samtidigt finns en risk att man just d\u00e4rf\u00f6r inte tar det lika fullt p\u00e5 allvar och d\u00e4rmed kan f\u00e5 sv\u00e5rt att verkligen prestera 100 % vilket kr\u00e4vs f\u00f6r att ha en chans att vinna. Jag misst\u00e4nker att det h\u00e4r m\u00e4sterskapet kommer att gynna de som presterar b\u00e4ttre under mer avslappnade f\u00f6rh\u00e5llanden som mer liknar den vanliga tr\u00e4ningen och missgynna de som beh\u00f6ver pressen f\u00f6r att prestera p\u00e5 topp, s\u00e4ger Andr\u00e9.<\/p>\n N\u00e4r det kommer till konkurrensen p\u00e5 \u00e5rets m\u00e4sterskap har Andr\u00e9 valt att endast fokusera p\u00e5 sina egna f\u00f6rberedelser f\u00f6r att kunna maximera sin prestation.<\/strong><\/p>\n -Jag vet att Ryssland brukar ha flera bra ut\u00f6vare. Men ska jag vara \u00e4rlig har jag inte direkt fokuserat s\u00e5 mycket p\u00e5 vad alla andra g\u00f6r, utan fokuserar ist\u00e4llet mer p\u00e5 att se till att jag sj\u00e4lv blir s\u00e5 bra f\u00f6rberedd jag kan under de r\u00e5dande omst\u00e4ndigheterna, s\u00e4ger Andr\u00e9.<\/p>\n Omm\u00f6blering – en del av uppladdningen inf\u00f6r EM.<\/strong><\/p>\n -Eftersom det inte var alltf\u00f6r l\u00e4nge sedan vi fick reda p\u00e5 att t\u00e4vlingen skulle bli av \u00f6verhuvudtaget och att den dessutom kommer att ske i ett annorlunda format, s\u00e5 har jag precis som de andra f\u00e5tt st\u00e4lla om tr\u00e4ningen p\u00e5 kort varsel. Jag har b\u00f6rjat fokusera betydligt mer p\u00e5 de t\u00e4vlingsspecifika r\u00f6relserna sista tiden och p\u00e5 grund av den r\u00e5dande situationen med coronaviruset har jag f\u00e5tt tr\u00e4na mer hemma och utomhus \u00e4n vanligt. Jag har m\u00f6blerat om lite hemma s\u00e5 att jag kan tr\u00e4na med mina t\u00e4vlingsvapen, dubbel sabel, utan att beh\u00f6va l\u00e4mna hemmet. Detta dels f\u00f6r att inte vara beroende av v\u00e4dret som man \u00e4r om man \u00e4r tvungen att tr\u00e4na utomhus och dels f\u00f6r att jag tror p\u00e5 id\u00e9n att g\u00f6ra tr\u00e4ningen s\u00e5 l\u00e4ttillg\u00e4nglig och okomplicerad som m\u00f6jligt. Har du allt du beh\u00f6ver d\u00e4r hemma s\u00e5 har du inga urs\u00e4kter att inte tr\u00e4na vilket g\u00f6r att du kanske k\u00f6r det d\u00e4r passet som du annars hade skippat med urs\u00e4kten “jag hinner inte till tr\u00e4ningen idag”, ber\u00e4ttar Andr\u00e9.<\/p>\n M\u00e5ls\u00e4ttningen \u00e4r att sj\u00e4lvklart att vinna men ocks\u00e5 att f\u00e5 sj\u00e4lvinsikt.<\/strong><\/p>\n -Enveten vinnarskalle som jag \u00e4r m\u00e5ste jag s\u00e4ga att m\u00e5let med att t\u00e4vla alltid \u00e4r att vinna. Men oavsett resultat skulle jag s\u00e4ga att det \u00e4r ett ypperligt tillf\u00e4lle till sj\u00e4lvinsikt d\u00e5 man genom att j\u00e4mf\u00f6ra sig med andra dedikerade ut\u00f6vare l\u00e4ttare kan identifiera sina egna tillkortakommanden och d\u00e4rmed har potential att v\u00e4xa och n\u00e5 en \u00e4nnu h\u00f6gre niv\u00e5, avslutar Andr\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n TRUPPEN I SIN HELHET Text: Annie Bondefelt Det \u00e4r ett annorlunda \u00e5r f\u00f6r t\u00e4vlingsidrotten, EM i wushu \u00e4r ett av de internationella m\u00e4sterskapen som nu kommer att avg\u00f6ras i en digital version. Andr\u00e9 Hermansson \u00e4r en av truppens deltagare och har sedan tidigare sju SM-medaljer varav tre \u00e4r guld, ett NM-guld men ocks\u00e5 flertalet medaljer fr\u00e5n internationella t\u00e4vlingar v\u00e4rlden \u00f6ver. Nu v\u00e4ntar EM som kommer avg\u00f6ras online genom att deltagarna skickar in filmer som kommer bed\u00f6mmas.<\/p>
\nLovisa Baldal<\/strong>, i klasserna Chen stil Taijijian och Changsuijian
\nAndr\u00e9 Hermansson<\/strong>, i klassen Shuangdao
\nAxel Westerkull<\/strong>, i klasserna Shuangdao och Jiujieban
\nNiklas Borgh<\/strong>, i klasserna Taijiquan och Taijijian
\nJoar Jacobsson<\/strong>, i klasserna Wudangquan och Nandao<\/p>\n
\nFoto: Kai Chen \/ Chen Photography<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
","protected":false},"author":120,"featured_media":119772,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-119741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\n