{"id":122873,"date":"2020-11-24T15:22:55","date_gmt":"2020-11-24T14:22:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.budokampsport.se\/?p=122873"},"modified":"2024-07-04T10:22:54","modified_gmt":"2024-07-04T08:22:54","slug":"idrott-under-pandemin-capoeira-cdo-stockholm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2020\/11\/24\/idrott-under-pandemin-capoeira-cdo-stockholm\/","title":{"rendered":"Idrott under pandemin: Capoeira CDO Stockholm"},"content":{"rendered":"

F\u00f6reningen Capoeira Cord\u00e3o de Ouro Stockholm h\u00e5ller till centralt i huvudstaden. Innan pandemin hade man flera pass i veckan p\u00e5 S\u00f6dermalm och i Gamla Stan, d\u00e4r man hade barn, ungdomar och vuxna i tr\u00e4ning.<\/p>\n

\u2013 Vi har en stark barngrupp p\u00e5 15 elever och en vuxengrupp p\u00e5 ca 20 elever. Vi har \u00e4ven ett projekt f\u00f6r ungdomar och hade en dedikerad tr\u00e4ning varje vecka som endast var avsedd f\u00f6r dem, ber\u00e4ttar Simon Lundblad.<\/p>\n

\"\"
Simon Lundblad under ett av f\u00f6reningens pass.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Han \u00e4r en av tr\u00e4narna i CDO Stockholm och sitter \u00e4ven med i klubbens styrelse. I capoeirakretsar \u00e4r han k\u00e4nd som Xumi<\/em> och hans resa inom capoeiran b\u00f6rjade i Australien 2004.<\/p>\n

\u2013 Jag s\u00e5g capoeira f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 ett torg i Perth. Fr\u00e5n avst\u00e5nd h\u00f6rde jag en musik jag aldrig h\u00f6rt och som musiker var det ju ett m\u00e5ste g\u00e5 n\u00e4rmare f\u00f6r att se vad det var. V\u00e4l d\u00e4r blev jag tagen av den starka v\u00e4nskapen, gemenskapen och gl\u00e4djen som gruppen hade. Sen blev jag s\u00e5klart imponerad av akrobatiken, sparkarna och hur smidigt de r\u00f6rde sig.<\/p>\n

16 \u00e5r senare \u00e4r k\u00e4nslorna f\u00f6r kampkonsten \u00e4nnu starkare.<\/p>\n

\u2013 Jag har framf\u00f6rallt tagit med mig k\u00e4nslan av gemenskap, men \u00e4ven tr\u00e4ningsformen i sig. Det h\u00e5ller mig ung, smidig och stark. Betydelsen av gemenskapen i v\u00e5r grupp ligger p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt kvar fr\u00e5n de historiska r\u00f6tterna av kampkonsten. Capoeira har sitt ursprung fr\u00e5n kolonialismen i Brasilien d\u00e4r slavarna fr\u00e5ntogs all frihet. F\u00f6rutom att bek\u00e4mpa sina f\u00f6rtryckare var capoeiran \u00e4ven viktig f\u00f6r att bevara deras traditioner och kultur, men kanske viktigast f\u00f6r att h\u00e5lla en stark gemenskap och hoppet vid liv.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2020 har givetvis varit en pr\u00f6vning \u00e4ven f\u00f6r CDO Stockholm. Men utifr\u00e5n rekommendationerna fr\u00e5n Folkh\u00e4lsomyndigheten och Riksidrottsf\u00f6rbundet har man i perioder \u00e4nd\u00e5 kunnat bedriva viss tr\u00e4ning.<\/p>\n

\u2013 I v\u00e5ras st\u00e4ngde vi ner tr\u00e4ningarna i v\u00e5r sal och omorganiserade oss till att ha tr\u00e4ningar online \u00f6ver Zoom, ber\u00e4ttar Simon Lundblad. Det g\u00e4llde \u00e4ven barnklasserna. Och vi har uppmuntrat alla elever att ta ansvar f\u00f6r sig sj\u00e4lva och alltid s\u00e4tta sin egen och andras h\u00e4lsa f\u00f6rst.<\/p>\n

\u2013 Efter de senaste restriktionerna<\/a> i Stockholm forts\u00e4tter vi med barntr\u00e4ningarna men \u00f6vriga klasser sker \u00f6ver Zoom.<\/p>\n

De g\u00e5nger \u00e4ven vuxna har kunnat ses fysiskt s\u00e5 har man h\u00e5llit extra avst\u00e5nd under klasserna, och man har sett till att b\u00e5de handsprit och munskydd har funnits tillg\u00e4ngligt.<\/p>\n

\u2013 Samtidigt s\u00e5 \u00e4r capoeira som tr\u00e4ningsform ingen kontaktsport till skillnad fr\u00e5n m\u00e5nga andra kampsporter. Det har \u00e4nd\u00e5 varit en f\u00f6rdel f\u00f6r oss.<\/p>\n

N\u00e4r han ombeds att beskriva capoeirans k\u00e4rna s\u00e5 v\u00e4ljer han att citera en text som har skrivits av en av de andra ledarna i f\u00f6reningen, Vasiliki Katsi:<\/p>\n

\"Capoeira \u00e4r en tyst dialog genom r\u00f6relse, vilket kan utvecklas till o\u00e4ndligt m\u00e5nga nyanser och meningar. Genom capoeira arbetar man med sj\u00e4lvkontroll, fysisk kondition, flexibilitet, musikalitet och socialisering.\"<\/code><\/em><\/p>\n

I sin roll som ledare har en av de viktigaste fr\u00e5gorna f\u00f6r Simon Lundblad varit att f\u00e5 \u00e4nnu fler att uppt\u00e4cka capoeiran.<\/p>\n

\u2013 Vi jobbar aktivt med tv\u00e5 f\u00f6r oss viktiga projekt. Att integrera nya svenskar med capoeira som verktyg genom att erbjuda gratis tr\u00e4ning hos oss. M\u00e5let \u00e4r att de ska l\u00e4ra sig svenska b\u00e4ttre och utveckla ett kontaktn\u00e4tverk f\u00f6r att integreras i samh\u00e4llet. Ett flertal av v\u00e5ra medlemmar kommer fr\u00e5n utlandet och har skapat sig en trygg bas genom v\u00e5r gemenskap i gruppen.<\/p>\n

\u2013 Det andra projektet handlar om att f\u00e5 fler ungdomar att r\u00f6ra p\u00e5 sig. Att st\u00e4rka deras sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och mentala h\u00e4lsa genom capoeira.<\/p>\n