{"id":156722,"date":"2023-10-18T11:01:44","date_gmt":"2023-10-18T09:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.budokampsport.se\/?p=156722"},"modified":"2024-07-15T13:51:15","modified_gmt":"2024-07-15T11:51:15","slug":"knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/","title":{"rendered":"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo"},"content":{"rendered":"

Redan 1989 uppt\u00e4ckte Knut H\u00f6gvall<\/strong> kyudo. Det var innan idrotten slagit igenom i Sverige, och det var en mindre skara entusiaster som bes\u00f6kt Japan och sj\u00e4lva tagit initiativet att b\u00f6rja tr\u00e4na h\u00e4r hemma. Kunskapen var dock inte s\u00e5 omfattande s\u00e5 Knut best\u00e4mde sig f\u00f6r att ta en paus. Ett antal \u00e5r senare under ett tr\u00e4ningspass i aikido uppt\u00e4ckte Knut av en slump att kyudon gjort comeback, d\u00e5 han uppt\u00e4ckte att n\u00e5gra i lokalen bredvid tr\u00e4nade just kyudo, och han \u00e5terupptog d\u00e5 kyudotr\u00e4ningen igen. Tolv \u00e5r senare, i augusti i \u00e5r, blev Knut H\u00f6gvall s\u00e5 den fj\u00e4rde svensken n\u00e5gonsin att lyckas ta 5 dan i kyudo.<\/p>\n

\u2013 Det var en l\u00e4ttnad, s\u00e4ger Knut H\u00f6gvall till budokampsport.se.<\/p>\n

\u2013 N\u00e4r man t\u00e4vlar och graderar uts\u00e4tter man sig f\u00f6r samma typ av stressp\u00e5slag, d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det bra att t\u00e4vla f\u00f6r att \u00f6va inf\u00f6r gradering. Man ska t\u00e4vla som om det vore tr\u00e4ning och genomf\u00f6ra en gradering som om det vore en vanlig tr\u00e4ning. Det g\u00e4ller att beh\u00e5lla lugnet.<\/p>\n

\nFj\u00e4rde f\u00f6rs\u00f6ket<\/h3>\n

\nDet var p\u00e5 fj\u00e4rde f\u00f6rs\u00f6ket som Knut klarade att ta 5 dan, vilket \u00e4r den sista tekniska graderingen innan man f\u00e5r f\u00f6rs\u00f6ka sig p\u00e5 instrukt\u00f6rsgraderna. Det \u00e4r f\u00f6rst d\u00e5, menar Knut, man f\u00e5r chansen att visa att man verkligen f\u00f6rst\u00e5tt kyudo som helhet.<\/p>\n

\u2013 Det \u00e4r d\u00e5 man f\u00e5r m\u00f6jlighet att visa att man f\u00f6rst\u00e5tt vad kyudo verkligen g\u00e5r ut p\u00e5. Det \u00e4r inte bara skytte man ska visa upp p\u00e5 graderingen, utan man ska ocks\u00e5 skriva en uppsats kring den mentala sidan av kyudo. Det \u00e4r f\u00f6rst d\u00e5 man kan f\u00e5 en instrukt\u00f6rsgrad, och d\u00e4rmed ett officiellt erk\u00e4nnande att man faktiskt f\u00f6rst\u00e5tt kyudons djupare inneb\u00f6rd, s\u00e4ger Knut.<\/p>\n

Men tillbaka till graderingen till 5 dan och vad en gradering faktiskt inneb\u00e4r.<\/p>\n

\u2013 En kyudogradering \u00e4r inte direkt ett examensprov, utan man b\u00f6r mer se p\u00e5 den med det japanska s\u00e4ttet att t\u00e4nka \u2013 som ett intr\u00e4desprov. Man visar vad man kan och domarna avg\u00f6r om man \u00e4r redo att l\u00e4ra sig inneh\u00e5llet i n\u00e4sta grad; om man har de kunskaper som kr\u00e4vs f\u00f6r att man ska kunna ta till sig det som ing\u00e5r. I kyudo v\u00e4ntar inte tills man k\u00e4nner sig redo f\u00f6r att klara n\u00e4sta gradering, som i m\u00e5nga andra budoarter, utan man tar varje chans att testa och g\u00e5 upp och gradera, som en l\u00e4geskontroll av sin niv\u00e5 och var man ligger just d\u00e5. Man graderar helt enkelt s\u00e5 ofta tillf\u00e4lle ges. Man ska inte jaga nya grader, men inte heller undvika det.<\/p>\n

\nStort tryck p\u00e5 gradering<\/h3>\n

P\u00e5 grund av corona-pandemin h\u00f6lls inga seminarier eller graderingar i Europa p\u00e5 flera \u00e5r, vilket ledde till att m\u00e5nga inte hade graderat p\u00e5 fyra \u00e5r. N\u00e4r sommarens gradering gick av stapeln i Paris var det d\u00e4rf\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga anm\u00e4lda att det bara kunde ske graderingar till de h\u00f6gre graderna \u2013 3 till 5 dan.<\/p>\n

\u2013 Inf\u00f6r graderingen fick jag mycket hj\u00e4lp av mina senseis med att f\u00f6rst\u00e5 vad som kr\u00e4vdes f\u00f6r den graden b\u00e5de tekniskt och mentalt. Det var s\u00e5klart frustrerande att beh\u00f6va v\u00e4nta fyra \u00e5r p\u00e5 att f\u00e5 gradera, men jag k\u00e4nde mig redo. Jag k\u00e4nde inte den mentala ansp\u00e4nningen som jag annars ofta gjort \u2013 min akillesh\u00e4l har l\u00e4nge varit att ladda f\u00f6r h\u00e5rt och f\u00f6r l\u00e4nge inf\u00f6r en gradering. Nu hade jag l\u00e4rt mig att jag till exempel inte ska byta om f\u00f6r tidigt innan det blir min tur, och jag ska inte heller ska st\u00e5 och \u00f6vningsskjuta f\u00f6r l\u00e4nge innan. Och det fungerade b\u00e4ttre, det k\u00e4nns som om jag har hittat min niv\u00e5 nu.<\/p>\n

Inom kyudo \u00e4r det inte bara att man tr\u00e4ffar tavlan som efterstr\u00e4vas, utan ocks\u00e5 hur formen \u00e4r n\u00e4r man sl\u00e4pper pilen. N\u00e5got som \u00e4r nytt inom kyudot\u00e4vlingar i Europa \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r anv\u00e4ndandet av stilpo\u00e4ng.<\/p>\n

\u2013 Man b\u00f6rjade se vissa tendenser att folk b\u00f6rjade bry sig mer om att tr\u00e4ffa \u00e4n om att tr\u00e4ffa med korrekt form. Vid f\u00f6rra EM i Frankrike 2021 stoppades till och med t\u00e4vlingen med en tills\u00e4gelse av domarna till vissa landslag att t\u00e4nka p\u00e5 formen. S\u00e5 vid \u00e5rets EM i Polen var det f\u00f6rst en kvalomg\u00e5ng d\u00e4r enbart stilen bed\u00f6mdes, och sedan gick de lag som hade b\u00e4st stil vidare till finalen, d\u00e5 det blev tr\u00e4ffarna som r\u00e4knades. Jag tror det kommer att h\u00f6ja standarden l\u00e5ngsiktigt; kyudo \u00e4r inte bara skytte med pilb\u00e5ge. Men det \u00e4r l\u00e4tt att hamna d\u00e4r som nyb\u00f6rjare; man l\u00e4r sig relativt snabbt att tr\u00e4ffa tavlan och d\u00e5 vill man inte g\u00e4rna \u00e4ndra n\u00e5got i sin teknik av r\u00e4dsla f\u00f6r att sluta tr\u00e4ffa, och d\u00e5 fastnar man l\u00e4tt i en felaktig form. Det nya t\u00e4vlingsuppl\u00e4gget med stilpo\u00e4ng \u00e4r ett s\u00e4tt att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rebygga den utvecklingen. P\u00e5 graderingar upp till 3 dan r\u00e4cker det med att tr\u00e4ffa tavlan, men vill man ta h\u00f6gre grader kr\u00e4vs \u00e4ven korrekt teknik. S\u00e5 nu utg\u00e5r \u00e4ven t\u00e4vlingssystemet mer fr\u00e5n idealet att str\u00e4va efter \u2013 att om man har korrekt form kommer man mer eller mindre automatiskt \u00e4ven att tr\u00e4ffa tavlan.<\/p>\n

\nMinnen under \u00e5ren<\/h3>\n

Knut har t\u00e4vlat p\u00e5 h\u00f6g niv\u00e5 i m\u00e5nga \u00e5r och uppn\u00e5tt m\u00e5nga idrottsliga och kunskapsbaserade m\u00e5l.<\/p>\n

\u2013 Att ta 5 dan \u00e4r ett personligt m\u00e5l, att jag har kommit s\u00e5 l\u00e5ngt i min utveckling. Ett kvitto p\u00e5 att jag l\u00e4rt mig mycket under de h\u00e4r \u00e5ren. T\u00e4vlingsm\u00e4ssigt med landslaget \u00e4r nog det roligaste minnet fortfarande VM 2014 i Paris<\/a>, n\u00e4r vi m\u00f6tte Japan i kvartsfinalen och var n\u00e4ra att sl\u00e5 ut favoritnationen. Det kr\u00e4vdes tre extraronder innan Japan till slut lyckades vinna. Det kommer alla svenska och japanska kyudo-ut\u00f6vare ih\u00e5g.<\/p>\n

Att ha tagit 5 dan inneb\u00e4r ocks\u00e5 i det japanska uppl\u00e4gget att ut\u00f6varen \u00e4r redo f\u00f6r nya seminarier som endast riktar sig till de med h\u00f6gre grader.<\/p>\n

\u2013 Det kan l\u00e5ta lite gammaldags i uppl\u00e4gget rent organisatoriskt, men h\u00f6gre grader f\u00e5r automatiskt mer ansvar. Efter att jag tagit denna grad blir jag till exempel inbjuden till tr\u00e4ningsl\u00e4ger f\u00f6r h\u00f6ggraderade, men uppl\u00e4gget blir ocks\u00e5 en morot att utvecklas och att l\u00e4ra sig mer. Det skulle ocks\u00e5 rent praktiskt vara oproduktivt om alla skulle f\u00e5 tillg\u00e5ng till s\u00e5dana seminarier oavsett grad, d\u00e5 man helt enkelt inte hunnit tillr\u00e4ckligt l\u00e5ngt i sin utveckling f\u00f6r att kunna ta in informationen. Jag tycker sj\u00e4lv att det \u00e4r roligt att l\u00e4sa gamla anteckningar fr\u00e5n tidigare tr\u00e4ningsl\u00e4ger, f\u00f6r i stunden kanske man inte helt f\u00f6rstod eller kunde ta till sig vad som sades, men om man efter n\u00e5gra \u00e5r tittar tillbaka p\u00e5 sina gamla anteckningar f\u00e5r man ofta en\u201daha\u201d-upplevelse.<\/p>\n

2023 g\u00e5r mot sitt slut, men innan dess \u00e4r det dags f\u00f6r tr\u00e4ningsl\u00e4ger f\u00f6r h\u00f6ggraderade i Japan och f\u00f6rhoppningsvis \u00e4ven SM.<\/p>\n

\u2013 M\u00e5let \u00e4r att vara med p\u00e5 SM, men jag kommer hem fr\u00e5n Japan dagen innan, s\u00e5 vi f\u00e5r se.<\/p>\n

Annars \u00e4r n\u00e4sta m\u00e5l VM i februari 2024, ocks\u00e5 det i Japan.<\/p>\n

\u2013 P\u00e5 grund av covid har VM blivit framflyttat ett par \u00e5r, s\u00e5 nu \u00e4r det sex \u00e5r sen sist. Det ska bli kul, \u00e4ven om det bara \u00e4r lagt\u00e4vlingar denna g\u00e5ng. Jag k\u00e4nner mig tryggare i min prestation, \u00e4ven om det f\u00f6rv\u00e4ntas att man ska tr\u00e4ffa tavlan som 5 danare. Men jag k\u00e4nde att jag klarade det \u00e4ven under ansp\u00e4nningen under graderingen nu senast \u2013 att jag kan prestera under press. Under EM i Frankrike 2021 k\u00e4nde jag mig ocks\u00e5 v\u00e4ldigt avslappnad, och tr\u00e4ffade bra. Direkt efter\u00e5t fick jag dock tyv\u00e4rr en ganska allvarlig axelskada, och det har tagit mig n\u00e4stan tv\u00e5 \u00e5r att hitta tillbaka till den teknik och det stabila skytte jag hade innan. Men nu p\u00e5 graderingen k\u00e4ndes det bra igen, b\u00e5de fysiskt och mentalt. S\u00e5 nu ser jag fram emot VM, det ska bli roligt att \u00e5ka dit. Det k\u00e4nns som att jag vet vad jag h\u00e5ller p\u00e5 med n\u00e4r jag st\u00e5r d\u00e4r. Redan innan jag sl\u00e4pper pilen k\u00e4nner jag att den kommer att tr\u00e4ffa. Det k\u00e4nns i kroppen att \u201ddet h\u00e4r \u00e4r r\u00e4tt\u201d. Det ger en trygg och avslappnad k\u00e4nsla n\u00e4r kroppen g\u00f6r r\u00e4tt, avslutar Knut.<\/p>\n

Svenska truppen till VM<\/h3>\n

Landslaget kommer att representera Sverige p\u00e5 Kyudo VM, som g\u00e5r av stapeln i februari 2024 i Nagoya, Japan.<\/p>\n

LANDSLAGSTRUPPEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Knut H\u00f6gvall<\/td>\n5 dan<\/td>\nIssha Kyudo Kai<\/td>\n<\/tr>\n
Per Ybo<\/td>\n3 dan<\/td>\nHokushinkan Kyudo<\/td>\n<\/tr>\n
Christine Alveblad<\/td>\n2 dan<\/td>\nIssha Kyudo Kai<\/td>\n<\/tr>\n
Erika Ek<\/td>\n2 dan<\/td>\nSeikyukai kyudof\u00f6rening<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

LANDSLAGSLEDNING<\/strong>
\nCoach: Kari Jansson
\nAssisterande coach: Uwe Klosa
\nManager: Linda Wohlin<\/p>\n

 <\/p>\n

Text: Annie Bondefelt Carriage<\/p>\n

\u00a0<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

KYUDO. Knut H\u00f6gvall klarade i augusti sin gradering till 5 dan i kyudo.

(Foto: Linda Inthivong Wohlin)<\/p>
","protected":false},"author":120,"featured_media":157102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[575],"tags":[],"class_list":["post-156722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kyudo"],"acf":[],"yoast_head":"\nKnut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"KYUDO. Knut H\u00f6gvall klarade i augusti sin gradering till 5 dan i kyudo. (Foto: Linda Inthivong Wohlin)\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"KYUDO. Knut H\u00f6gvall klarade i augusti sin gradering till 5 dan i kyudo. (Foto: Linda Inthivong Wohlin)\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-18T09:01:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-15T11:51:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"625\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Annie Carriage\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Annie Carriage\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Annie Carriage\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b\"},\"headline\":\"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo\",\"datePublished\":\"2023-10-18T09:01:44+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-15T11:51:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/\"},\"wordCount\":1611,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg\",\"articleSection\":[\"Kyudo\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/\",\"name\":\"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-18T09:01:44+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-15T11:51:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b\"},\"description\":\"KYUDO. Knut H\u00f6gvall klarade i augusti sin gradering till 5 dan i kyudo. (Foto: Linda Inthivong Wohlin)\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg\",\"width\":850,\"height\":625,\"caption\":\"Foto: Linda Inthivong Wohlin\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\",\"name\":\"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"description\":\"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b\",\"name\":\"Annie Carriage\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9311295560bdfbdf78365a26f7df1876?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9311295560bdfbdf78365a26f7df1876?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Annie Carriage\"},\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/annie-bondefelt\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"KYUDO. Knut H\u00f6gvall klarade i augusti sin gradering till 5 dan i kyudo. (Foto: Linda Inthivong Wohlin)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","og_description":"KYUDO. Knut H\u00f6gvall klarade i augusti sin gradering till 5 dan i kyudo. (Foto: Linda Inthivong Wohlin)","og_url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/","og_site_name":"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","article_published_time":"2023-10-18T09:01:44+00:00","article_modified_time":"2024-07-15T11:51:15+00:00","og_image":[{"width":850,"height":625,"url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Annie Carriage","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Annie Carriage","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"8 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/"},"author":{"name":"Annie Carriage","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b"},"headline":"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo","datePublished":"2023-10-18T09:01:44+00:00","dateModified":"2024-07-15T11:51:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/"},"wordCount":1611,"image":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg","articleSection":["Kyudo"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/","name":"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg","datePublished":"2023-10-18T09:01:44+00:00","dateModified":"2024-07-15T11:51:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b"},"description":"KYUDO. Knut H\u00f6gvall klarade i augusti sin gradering till 5 dan i kyudo. (Foto: Linda Inthivong Wohlin)","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/knut.jpg","width":850,"height":625,"caption":"Foto: Linda Inthivong Wohlin"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2023\/10\/18\/knut-hogvall-tog-5-dan-i-kyudo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.budokampsport.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Knut H\u00f6gvall tog 5 dan i kyudo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/","name":"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b","name":"Annie Carriage","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9311295560bdfbdf78365a26f7df1876?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9311295560bdfbdf78365a26f7df1876?s=96&d=blank&r=g","caption":"Annie Carriage"},"url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/annie-bondefelt\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/156722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/users\/120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/comments?post=156722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/156722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/media\/157102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/media?parent=156722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/categories?post=156722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/tags?post=156722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}