![\"\"](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Kaizen_fem-847x565.jpg\")
<\/p>\nDet \u00e4r julaftonsvecka. I Stockholm s\u00e5g det l\u00e4nge ut att bli en vit jul, d\u00e4r sn\u00f6n och minusgrader har pr\u00e4glat vinterv\u00e4dret s\u00e5 h\u00e4r l\u00e5ngt. Men den h\u00e4r m\u00e5ndagskv\u00e4llen \u00e4r det t\u00f6. Kvar av det vita landskapet finns p\u00e5 sina h\u00e5ll bara sorgsen genomskinlig is kvar. Om ens det.<\/p>\n
Det \u00e4r sista tr\u00e4ningen med g\u00e4nget innan jul f\u00f6r V\u00e4sterhaninge Kaizen Aikidoklubb. En liten klubb i sammanhanget, men med stor och ih\u00e5llande v\u00e4rme d\u00e4r det h\u00e4r passet pr\u00e4glas av lika mycket skratt som tekniktr\u00e4ning.<\/p>\n
<\/p>\n
Tr\u00e4ningen sker i en fin k\u00e4llarlokal i Ribby Sporthall, bara ett aikidokast fr\u00e5n V\u00e4sterhaninges centrum. Lokalen \u00e4r budoanpassad och kommunen stod f\u00f6r nya mattor f\u00f6r ett par m\u00e5nader sedan f\u00f6r den drygt 100 kvadratmeter stora tr\u00e4ningsytan<\/p>\n
Klubben startades f\u00f6r snart fyra \u00e5r sedan genom Andreas Falk, som tror att Kaizen har en bra grund att v\u00e4xa p\u00e5.<\/p>\n
– Jag har tr\u00e4nat aikido i snart 35 \u00e5r. Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na i Brandbergen och k\u00e4nde efter drygt 30 \u00e5r att jag g\u00e4rna ville starta en ny f\u00f6rening i V\u00e4sterhaninge dit jag d\u00e5 nyss flyttat. Vi blev fyra som drog ig\u00e5ng tillsammans. Efter n\u00e5gra \u00e5r ig\u00e5ng nu \u00e4r vi p\u00e5 grund av pandemin fortfarande ganska f\u00e5 tr\u00e4nande, men g\u00e4nget som tr\u00e4nar \u00e4r en himla fin k\u00e4rna som vill verkligen utvecklas tillsammans, b\u00e5de som individer och som idrottare.<\/p>\n
P\u00e5 mattan den h\u00e4r kv\u00e4llen tr\u00e4nar fyra personer. Mamma Kerstin och dottern Karolina, Erol och Anna-Karin. Samtliga \u00e4r relativt nya inom aikidon, men har blivit ett tajt tr\u00e4ningsg\u00e4ng.<\/p>\n
Kerstin menar att det \u00e4r givande och roligt att kunna tr\u00e4na ihop med sin dotter och att deras familjeroller suddas ut lite p\u00e5 tr\u00e4ningarna.<\/p>\n
Anna-Karin och Erol s\u00e4ger b\u00e5da att aikidon \u00e4r en bra och rolig tr\u00e4ning och att klubben betyder mycket. Som exempel lyfts att en medlem, som inte \u00e4r p\u00e5 mattan just ikv\u00e4ll, pendlar en timme enkel v\u00e4g till varje pass.<\/p>\n
Andreas Falk ber\u00e4ttar att just det sociala \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt i hans ledarskap och i klubben.<\/p>\n
– Jag f\u00f6rs\u00f6ker se alla och hj\u00e4lpa dem d\u00e4r de befinner sig i sin egna utveckling. Vi har velat bygga en inkluderande, \u00f6ppen och v\u00e4lkomnande klubb d\u00e4r alla ser och hj\u00e4lper varandra.<\/p>\n
N\u00e4r tr\u00e4ningspasset \u00e4r \u00f6ver har Andreas Falk ordnat med avslutningsfika: lussebullar, pepparkakor, frukt, te och julmust. N\u00e4r julfikat \u00e4r \u00f6ver och lokalen ska sl\u00e4ckas ned f\u00f6r den h\u00e4r terminen s\u00e4ger han:<\/p>\n
– S\u00e5nt h\u00e4r vill vi g\u00f6ra mer av. Att umg\u00e5s lite utanf\u00f6r mattan ocks\u00e5 \u00e4r viktigt f\u00f6r att kunna v\u00e4xa, b\u00e5de som grupp och som individer. Vi har exempelvis ordnat tr\u00e4ffar utan tr\u00e4ning, d\u00e4r vi tillsammans tittar p\u00e5 aikidofilmer, fikar och pratar om aikidons historia och utveckling i olika stilar, och om kampkonst i allm\u00e4nhet. S\u00e5 f\u00e5ngar vi upp b\u00e5de det sociala, aikidoteori och samtal om japansk kultur och annat, p\u00e5 ett s\u00e4tt som ger omv\u00e4xling.<\/p>\n
Andreas ler. Det g\u00f6r han ofta.
\nOch det verkar som att det leendet smittar av sig.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kaizen_tre.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Kaizen_fyra.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kaizen_tva.jpg\")
<\/p>\n
Text och foto: Jonathan Broberg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
REPORTAGE. Budokampsport.se bes\u00f6kte V\u00e4sterhaninge Kaizen Aikidoklubb under terminens sista tr\u00e4ningspass. Skratten bland ut\u00f6varna avl\u00f6ste varandra i budolokalen i Ribby sporthall.
– Vi har velat bygga en inkluderande, \u00f6ppen och v\u00e4lkomnande klubb d\u00e4r alla kan k\u00e4nna sig sedda, s\u00e4ger initiativtagaren till klubben Andreas Falk till budokampsport.se.<\/p>
","protected":false},"author":7,"featured_media":162096,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[562],"tags":[],"class_list":["post-162014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aikido"],"acf":[],"yoast_head":"\n