\n\u2013 Det k\u00e4ndes s\u00e5 otroligt stort och h\u00e4ftigt. Det blir verkligen ett kvitto p\u00e5 att man har gjort n\u00e5got bra och stort. Inte bara inom min egna sport utan \u00e4ven i kampsportsverige. Det \u00e4r s\u00e5 coolt och r\u00f6rande att se hur m\u00e5nga som faktiskt bryr sig och har valt att r\u00f6sta fram mig till denna otroliga utm\u00e4rkelse, s\u00e4ger Emma Lette till budokampsport.se<\/p>\n
Vad tror du var nyckeln till dina framg\u00e5ngar under \u00e5ret?<\/strong> Hur g\u00f6r du f\u00f6r att balansera tr\u00e4ning, t\u00e4vling och ditt \u00f6vriga liv?<\/strong> \u2013 F\u00f6r mig \u00e4r det viktigt att v\u00e5ga stanna upp och pausa ett tag, vila b\u00e5de kropp och sinne och f\u00e5 vara en vanlig person mellan m\u00e4sterskapen. Jag \u00e4r en s\u00e5n som g\u00e5r fullt in i det jag g\u00f6r n\u00e4r jag brinner f\u00f6r det. Det blir d\u00e4rf\u00f6r sv\u00e5rt att hitta en h\u00e5llbar balans i vardagen. Men jag jobbar hela tiden p\u00e5 att hitta mina egna s\u00e4tt att f\u00e5 den balansen att fungera.<\/p>\n Vad tycker du \u00e4r de viktigaste egenskaperna hos en bra f\u00f6rebild?<\/strong> \u2013 F\u00f6r mig personligen \u00e4r det viktigt att lyfta fram starka, kvinnliga f\u00f6rebilder. Jag \u00e4r s\u00e5 inspirerad och tycker det \u00e4r viktigt med kvinnor som tar plats och inte urs\u00e4ktar sig f\u00f6r det. Som visar att man f\u00e5r och b\u00f6r ta plats som kvinna p\u00e5 samma s\u00e4tt som m\u00e4n. Att alla tjejer och kvinnor har r\u00e4tt att fira sina vinster och inte urs\u00e4kta sig f\u00f6r sina styrkor.<\/p>\n Har du n\u00e5gra r\u00e5d till unga idrottare som dr\u00f6mmer om att n\u00e5 samma framg\u00e5ngar som du?<\/strong> Slutligen, vad \u00e4r dina m\u00e5l f\u00f6r n\u00e4sta \u00e5r och vad ska du g\u00f6ra f\u00f6r att n\u00e5 dem?<\/strong> Emma Lette tog hem \u00c5rets budo & kampsportare under Kampsportsgalan i v\u00e5ras. Nu tittar hon tillbaka p\u00e5 det \u00f6gonblicket men ser samtidigt fram\u00e5t.<\/p>
\n\u2013 Jag tror att en stor del av det har varit att hitta min egen v\u00e4g. Hitta s\u00e4tt att tr\u00e4na som funkar f\u00f6r mig, verktyg f\u00f6r att hantera mina mentala sv\u00e5righeter. Det har varit s\u00e5 m\u00e5nga delar som har beh\u00f6vt klaffa f\u00f6r att jag ska ha kunnat g\u00f6ra det jag har gjort. S\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4nniskor runt om mig som har spelat olika, men s\u00e5 viktiga roller. Men det har handlat otroligt mycket om att hitta min egen v\u00e4g, mina egna rutiner och sedan v\u00e5gat lita p\u00e5 det.<\/p>\n
\n\u2013 Det \u00e4r inte alltid s\u00e5 l\u00e4tt att hitta den balansen, att vara b\u00e5de elitidrottare, arbeta heltid och ha ett liv ut\u00f6ver det.<\/p>\n
\n\u2013 V\u00e4ldigt sv\u00e5r fr\u00e5ga. Tycker det finns s\u00e5 mycket som definierar en bra f\u00f6rebild. Jag tycker sj\u00e4lv det \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5rt att finna mig sj\u00e4lv i den rollen ocks\u00e5.<\/p>\n
\n\u2013 V\u00e5ga g\u00e5 din egen v\u00e4g och dr\u00f6mma stort. Det finns ingen mall som passar f\u00f6r alla p\u00e5 hur man blir b\u00e4st i v\u00e4rlden. Det viktigaste tror jag \u00e4r att forts\u00e4tta k\u00e4mpa och g\u00f6ra allt f\u00f6r att komma dit. V\u00e5ga misslyckas och v\u00e5ga tro p\u00e5 att du kan lyckas. F\u00f6r mig sj\u00e4lv och m\u00e5nga andra \u00e4r mitt egna huvud min st\u00f6rsta motst\u00e5ndare. Jag har varit s\u00e5 r\u00e4dd f\u00f6r att misslyckas, men ocks\u00e5 s\u00e5 r\u00e4dd f\u00f6r att lyckas att jag har stoppat mig sj\u00e4lv. Men det viktigaste av allt \u00e4r att v\u00e5ga dr\u00f6mma och v\u00e5ga satsa p\u00e5 dig sj\u00e4lv och hitta din egen v\u00e4g till medaljerna.<\/p>\n
\n\u2013 Mitt n\u00e4sta stora m\u00e5l \u00e4r att ta hem \u00e4ven VM-guldet i min nya viktklass, +70, efter mitt EM-guld i v\u00e5ras. Sedan \u00e4r planen inte helt klar \u00e4n. Fullt fokus just nu ligger p\u00e5 VM p\u00e5 Kreta. Sen kommer jag utg\u00e5 d\u00e4rifr\u00e5n vad som \u00e4r n\u00e4sta m\u00e5l, men jag \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n klar!<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/emma-lette-376x219.jpg\")
","protected":false},"author":120,"featured_media":168706,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[540,515],"tags":[],"class_list":["post-171146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jujutsu","category-kampsportsgalan"],"acf":[],"yoast_head":"\n