2015 initierade SB&K en idrotts\u00f6verskridande elitsatsning som utvecklas st\u00e4ndigt i takt med ny forskning och omv\u00e4rldens krav. Syftet med satsningen \u00e4r att utveckla och bygga idrottare som klarar b\u00e5de den fysiska och psykiska anstr\u00e4ngningen som elitidrottande inneb\u00e4r. <\/p>\n
Till elitidrottsprogrammet ans\u00f6ker och deltar aktiva inom SB&K som t\u00e4vlar p\u00e5 elitniv\u00e5 och vill utveckla sig som elitidrottare.\u00a0<\/p>\n
En f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r att idrottaren ska kunna utvecklas \u00e4r att idrottaren deltar i programmet tillsammans med sin hemmatr\u00e4nare. Tr\u00e4naren utbildas och f\u00e5r tillg\u00e5ng till m\u00e5nga nya verktyg och ny input till elittr\u00e4ningen. B\u00e5de idrottare och tr\u00e4nare f\u00e5r mentala verktyg och f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt att anv\u00e4nda i sin dagliga tr\u00e4ning f\u00f6r att kunna prestera som b\u00e4st n\u00e4r det g\u00e4ller, likv\u00e4l som att kunna finna lugn i en prestationsinriktad v\u00e4rld.<\/p>\n
Under h\u00f6sten har SB&K elitidrottsprogram tr\u00e4ffats och bland annat genomf\u00f6rt uppf\u00f6ljande fystester och utbildning p\u00e5 Bos\u00f6n i Stockholm.<\/p>\n
Amanda Vikingsson t\u00e4vlar i v\u00e4rldstoppen i jujutsu och BJJ och \u00e4r en del av Elitdrottsprogrammet. <\/p>\n
Amanda, hur l\u00e4nge har du varit en del av elitidrottsprogrammet?<\/strong><\/p>\n – Jag har varit en del av elitidrottsprogrammet sedan slutet p\u00e5 2022. <\/p>\n Vad tycker du \u00e4r det b\u00e4sta med elitidrottsprogrammet?<\/strong><\/p>\n – All hj\u00e4lp man f\u00e5r och att tr\u00e4ffa andra atleter i samma situation fr\u00e5n olika idrotter! Att komma ur sin egen bubbla. <\/p>\n Hur har ditt idrottande utvecklats av elitidrottsprogrammet?<\/strong><\/p>\n – Elitidrottsprogrammet har hj\u00e4lpt mig att professionalisera mitt tr\u00e4nande och t\u00e4vlande. Genom att m\u00e4ta och g\u00f6ra tester har det blivit l\u00e4tt att kvantifiera prestation och f\u00f6rst\u00e5 vad som beh\u00f6ver bli b\u00e4ttre f\u00f6r att ta sig till n\u00e4sta niv\u00e5. Jag har f\u00e5tt hj\u00e4lp att f\u00e5 styrsel p\u00e5 hur, vad och i vilken m\u00e4ngd jag ska tr\u00e4na, samt verktyg f\u00f6r att kunna m\u00e5 bra i satsningen b\u00e5de mentalt och fysiskt. <\/p>\n Hur tycker du att elitidrottsprogrammet kan utvecklas?<\/strong><\/p>\n – Jag ser v\u00e4ldigt positivt p\u00e5 att vi b\u00f6rjat jobba med mentala verktyg. Det tror jag kommer komplettera de fysiska testen vi g\u00f6r v\u00e4ldigt bra! <\/p>\n N\u00e5got \u00f6vrigt du vill skicka med till v\u00e5ra medlemmar?<\/strong><\/p>\n – S\u00f6k! Elitidrottsprogrammet \u00e4r ett s\u00e5 bra verktyg som verkligen tar dig till n\u00e4sta niv\u00e5. Det finns s\u00e5 mycket kunskap p\u00e5 Bos\u00f6n och i programmet s\u00e5 se till att nyttja den!<\/p>\n Text: Nicole Kaiser<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “Elitidrottsprogrammet har hj\u00e4lpt mig att professionalisera mitt tr\u00e4nande och t\u00e4vlande”, s\u00e4ger jujutsu- och BJJ-stj\u00e4rnan Amanda Vikingsson till budokampsport.se.<\/p>
","protected":false},"author":1195,"featured_media":160409,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[597,531],"tags":[],"class_list":["post-176466","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elitidrottsprogrammet","category-sbk-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n