h\u00e5llbarhetsrappor<\/a>t fr\u00e5n f\u00f6rra \u00e5ret.<\/p>\nIdag har turen kommit till Banzai Karate Kai fr\u00e5n G\u00f6teborg.<\/p>\n
\u201dVi vill vara en f\u00f6rening d\u00e4r demokratin st\u00e5r i centrum\u201d<\/h3>\n Idrottsf\u00f6reningen Banzai Karate Kai grundades 1972 i G\u00f6teborg av den legendariske f\u00f6rsta svenska m\u00e4staren i karate, Dan Larsson. F\u00f6reningen ligger p\u00e5 Hisingen i G\u00f6teborg, vilket ocks\u00e5 \u00e4r Banzais upptagningsomr\u00e5de. Eftersom de flesta ungdomar och barn som tr\u00e4nar p\u00e5 Banzai kommer fr\u00e5n de socioekonomiskt utsatta omr\u00e5dena p\u00e5 Hisingen m\u00f6ter f\u00f6reningen detta med j\u00e4mf\u00f6relsevis l\u00e5ga tr\u00e4ningsavgifter. P\u00e5 Banzai tr\u00e4nas fullkontaktkarate, Kyokushin, och har gjort s\u00e5 fr\u00e5n start. 1973 fick Sensei Dan Larsson m\u00f6jlighet att hyra det frist\u00e5ende vackra f\u00f6re detta badhuset, placerat mitt p\u00e5 centrala Hisingen, f\u00f6r att renovera och bygga om till tr\u00e4ningslokaler.<\/p>\n
Banzai hyr fortfarande samma hus och h\u00e4r finns mycket historia som h\u00f6rs i knarret i trapporna, gnisslet i d\u00f6rrarna och doften av gamla anor. Idag best\u00e5r Banzai av cirka 300 medlemmar f\u00f6rdelat p\u00e5 ungef\u00e4r 200 ungdomar och barn, och 100 vuxna. F\u00f6reningen har vuxengrupper fr\u00e5n 18 \u00e5r, ungdomsgrupper fr\u00e5n 13\u201317 \u00e5r och barngrupper fr\u00e5n 7\u201312 \u00e5r.<\/p>\n
Huset betyder mycket f\u00f6r f\u00f6reningen, som har lagt m\u00e5nga timmar av frivilliga krafter p\u00e5 verksamheten genom renoveringar och nya id\u00e9er. Exempelvis finns en stor bakg\u00e5rd med en tr\u00e4ningsyta och plats f\u00f6r grill och umg\u00e4nge. D\u00e4r kan barnen visa upp sina kunskaper i karate f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ldrar och ha grillfest tillsammans. F\u00f6reningen har en sidoverksamhet som kallas S\u00e4ckpasset, ett fyspass f\u00f6r icke medlemmar och utomst\u00e5ende. Detta f\u00f6r att f\u00e5 in fler medlemmar i f\u00f6reningen och ett ge ekonomiskt bidrag till verksamheten. Organisationen best\u00e5r av en medlemsvald styrelse p\u00e5 \u00e5tta ledam\u00f6ter och suppleanter som arbetar enligt \u00e5rsm\u00f6tets beslutade verksamhetsplan och ekonomi. Det finns en engagerad ledarverksamhet med femton tr\u00e4nare, b\u00e5de unga och vuxna som leder tr\u00e4ningarna i de olika grupperna.<\/p>\n
M\u00e5lgrupp och vision<\/h3>\n Banzai vill vara en f\u00f6rening d\u00e4r demokratin st\u00e5r i centrum och att barnens r\u00e4tt st\u00e5r som h\u00f6gsta prioritet. V\u00e4rdegrunderna \u00e4r n\u00e5got som h\u00e5lls levande och anv\u00e4nds i diskussioner och verksamhetsplanering. F\u00f6reningen vill och har l\u00e4nge satsat speciellt p\u00e5 barn och ungdomar men \u00e4r mycket angel\u00e4gna om att \u00e4ven ha en stabil vuxengrupp. F\u00f6reningen arbetar mycket med bem\u00f6tande mellan vuxna ledare och unga ut\u00f6vare. Att inge ett f\u00f6rtroende snarare \u00e4n en auktorit\u00e4r h\u00e5llning. Att balansera m\u00f6jligheten att f\u00e5 uttrycka sin \u00e5sikt som barn och att anpassa sig till att det \u00e4r en grupp och ett kollektiv. F\u00f6reningen Banzai satsar p\u00e5 att instrukt\u00f6rer (unga och vuxna) anv\u00e4nder vetenskapliga och bepr\u00f6vade metoder vid tr\u00e4ning samtidigt som f\u00f6reningen vill beh\u00e5lla ursprunget i det de tr\u00e4nar.<\/p>\n
F\u00f6r att lyckas beh\u00e5lla ungdomarna \u00e4nda upp i vuxen \u00e5lder m\u00e5ste de f\u00e5 m\u00f6jlighet att vara med och forma sin klubb\/f\u00f6rening. F\u00f6reningens vuxna ska leda dem, ge dem f\u00f6rtroende och lita p\u00e5 att de tar ansvar. En plattform p\u00e5 Banzai d\u00e4r m\u00e5nga ungdomar samlas \u00e4r t\u00e4vlingsgrupperna. D\u00e4r finns h\u00f6g n\u00e4rvaro och en god gemenskap och en \u00f6ppen d\u00f6rr f\u00f6r allas om \u00e4r nyfikna p\u00e5 att t\u00e4vla.<\/p>\n
T\u00e4vlingar finns p\u00e5 m\u00e5nga niv\u00e5er och skapar d\u00e4rmed m\u00f6jlighet f\u00f6r alla att vara med. T\u00e4vlingsgruppen p\u00e5 Banzai \u00e4r en plats d\u00e4r du f\u00e5r dr\u00f6mma stort och sm\u00e5tt och d\u00e4r det ges m\u00f6jlighet att f\u00f6rverkliga dessa dr\u00f6mmar. Det \u00e4r ocks\u00e5 en plats f\u00f6r uppfostran i kamratskap och att alla kan f\u00e5 en plats. Det \u00e4r \u00e4ven fr\u00e5n denna grupp det har anm\u00e4lt sig unga ledare som vill ut i skolor och vara med i SB&K:s Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet \u2013 en del av Idrottsklivet. I detta projekt finns engagerade och nyfikna samtal med de unga ledarna som mer \u00e4n g\u00e4rna vill ge barn i omr\u00e5dena samma m\u00f6jligheter till ett liv i en f\u00f6rening som de sj\u00e4lva har f\u00e5tt.\u00a0<\/p>\n
Bes\u00f6k undersidan Ett hj\u00e4rta i samh\u00e4llet<\/h3>\n Bes\u00f6k g\u00e4rna v\u00e5r undersida om Ett hj\u00e4rta i samh\u00e4llet<\/a>, d\u00e4r det finns mer information om projektet.<\/p>\nFoto: Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Artikelserie om f\u00f6reningarna inom Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet – en del av Idrottsklivet. <\/p>
Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Artikelserie om f\u00f6reningarna inom Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet - en del av Idrottsklivet.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Artikelserie om f\u00f6reningarna inom Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet - en del av Idrottsklivet.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-07T08:00:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"847\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"549\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jonathan Broberg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jonathan Broberg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jonathan Broberg\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145\"},\"headline\":\"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai\",\"datePublished\":\"2025-08-07T08:00:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/\"},\"wordCount\":815,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg\",\"articleSection\":[\"Idrottsklivet\",\"SB&K\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/\",\"name\":\"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-07T08:00:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145\"},\"description\":\"Artikelserie om f\u00f6reningarna inom Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet - en del av Idrottsklivet.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg\",\"width\":847,\"height\":549,\"caption\":\"Foto: Mathias Bergeld \/ BILDBYR\u00c5N\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\",\"name\":\"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"description\":\"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145\",\"name\":\"Jonathan Broberg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Jonathan Broberg\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7\"],\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/jonathan\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"Artikelserie om f\u00f6reningarna inom Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet - en del av Idrottsklivet.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","og_description":"Artikelserie om f\u00f6reningarna inom Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet - en del av Idrottsklivet.","og_url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/","og_site_name":"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7","article_published_time":"2025-08-07T08:00:36+00:00","og_image":[{"width":847,"height":549,"url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jonathan Broberg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Jonathan Broberg","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/"},"author":{"name":"Jonathan Broberg","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145"},"headline":"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai","datePublished":"2025-08-07T08:00:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/"},"wordCount":815,"image":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg","articleSection":["Idrottsklivet","SB&K"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/","name":"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai - Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg","datePublished":"2025-08-07T08:00:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145"},"description":"Artikelserie om f\u00f6reningarna inom Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet - en del av Idrottsklivet.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BB201123MB035-847px.jpg","width":847,"height":549,"caption":"Foto: Mathias Bergeld \/ BILDBYR\u00c5N"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2025\/08\/07\/hjarta-i-samhallet-en-del-av-idrottsklivet-banzai-karate-kai\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.budokampsport.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hj\u00e4rta i samh\u00e4llet, Banzai Karate kai"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/","name":"Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145","name":"Jonathan Broberg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g","caption":"Jonathan Broberg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7"],"url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/jonathan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/182439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/comments?post=182439"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/182439\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/media\/125371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/media?parent=182439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/categories?post=182439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/tags?post=182439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Ett](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banzai_ny.jpg\")