– Oj, en skillnad \u00e4r att vi idag har \u00f6versatt namn och nummer till svenska p\u00e5 teknikerna. Men teknikerna som vi tr\u00e4nar \u00e4r exakt likadana nu som d\u00e5. Men vi l\u00e4r oss ju mer och det kommer mer influenser och s\u00e5 vidare, det g\u00f6r det ju med n\u00e4stan allt. Men det h\u00e4r med \u201dki\u201d i aikido \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt och v\u00e4sentligt, det \u00e4r ett s\u00e4tt att koppla bort aktiva muskelgrupper fr\u00e5n att knuffa och slita och dra i partnern och ist\u00e4llet hitta den h\u00e4r rytmen och kontakten med partnern \u2013 s\u00e5 att tv\u00e5 individer p\u00e5 ett visst s\u00e4tt blir en i r\u00f6relsen och i tanken. Det fungerar r\u00e4tt bra och ofta \u00e4r det fascinerande n\u00e4r det kommer nyb\u00f6rjare.<\/p>\n Han beskriver ytterligare skillnader fr\u00e5n f\u00f6rr.<\/p>\n – En annan stor skillnad \u00e4r att det finns m\u00e5nga fler instrukt\u00f6rer idag som kryssar runt v\u00e4rlden, idag \u00e4r det l\u00e4ttare att kommunicera med varandra och man ser folk och kan se p\u00e5 grejer som andra g\u00f6r och s\u00e5. F\u00f6rr satt man och tittade i b\u00f6cker p\u00e5 de stora instrukt\u00f6rerna. Att ta sig till Tokyo p\u00e5 den h\u00e4r tiden var ocks\u00e5 lite speciellt.<\/p>\n – Sj\u00e4lva resan till Japan har ju \u00e4ndrats ocks\u00e5. D\u00e5 var det b\u00e5t fr\u00e5n V\u00e4rtan till Helsingfors, t\u00e5g till Viborg vid ryska gr\u00e4nsen. D\u00e4rifr\u00e5n t\u00e5g till Moskva, sedan transsibiriska j\u00e4rnv\u00e4gen till Nakhodka d\u00e4rifr\u00e5n var det b\u00e5t till Yokohama och sedan till Tokyo. Ja, det var en resa som tog en vecka.<\/p>\n Thomas \u00e5terkommer flera g\u00e5nger i intervjun till \u201dki\u201d.<\/p>\n – Annars \u00e4r det som sagt i grunden inte s\u00e5 stor skillnad, det handlar om att utveckla sin \u201dki\u201d, den h\u00e4r k\u00e4nslan, det \u00e4r det man st\u00e4ndigt f\u00e5r jobba med. Tekniker blir bara r\u00f6relser om inte det \u00e4r med. N\u00e4r man hittar k\u00e4nslan d\u00e5 \u00e4r det v\u00e4ldigt speciellt.<\/p>\n Vad \u00e4r det som sker d\u00e5?<\/strong><\/p>\n – Vissa g\u00e5nger kommer man inte ih\u00e5g en enda teknik f\u00f6r att n\u00e5got h\u00e4nder. Man har tr\u00e4nat i massor av \u00e5r och pl\u00f6tsligt h\u00e4nder n\u00e5got bara, allting bara stannar. Sen fungerar det bara utan att man f\u00f6rst\u00e5r riktigt varf\u00f6r.<\/p>\n \u00c4r det n\u00e5got som har med partnerns samspel att g\u00f6ra?<\/strong><\/p>\n – Ja, det kr\u00e4vs ju att man \u00e4r flexibel med sin partner. Man m\u00e5ste l\u00e4sa din partner, man m\u00e5ste kunna vara \u00f6dmjuk n\u00e4r du \u00e4r den som ska bli kastad, och veta att vi inte t\u00e4vlar, vi f\u00f6rs\u00f6ker inte besegra varandra. Utan vi f\u00f6rs\u00f6ker hitta den gemensamma harmonin. <\/p>\n F\u00f6r mig kan aikido se v\u00e4ldigt mjukt ut, mitt i alla kast och fall.<\/strong><\/p>\n – Ja, men det st\u00e4mmer. Det \u00e4r ju v\u00e4ldigt mjukt n\u00e4r du tittar p\u00e5 det, men i vissas \u00f6gon kan det ocks\u00e5 se brutalt ut. Man flyger ju flera meter i luften ibland, man rullar runt och det g\u00e5r fort. S\u00e5 visst, aikido kan vara v\u00e4ldigt tufft ocks\u00e5. Men mitt i alla m\u00e5ste \u201dki\u201d alltid finnas med.<\/p>\n Det som sker individuellt \u00e4r den stora skillnaden d\u00e5 mot nu.<\/p>\n – Annars sker den stora skillnaden mellan d\u00e5 och nu p\u00e5 det individuella planet, skulle jag s\u00e4ga. Man f\u00f6rst\u00e5r mer mu mer man tr\u00e4nar och man hittar de h\u00e4r grejerna man s\u00f6ker efter, och vet vad man s\u00f6ker efter. Ibland kan det ta l\u00e5ng tid att veta vad det \u00e4r man egentligen letar efter. <\/p>\n Hur \u00e4r de momenten \u2013 n\u00e4r man hittar det man s\u00f6ker?<\/strong><\/p>\n – Aikidon \u00e4r p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt upprepningens konstform. Ju mer en teknik eller r\u00f6relse upprepas desto mer blir det en del av en sj\u00e4lv, s\u00e5 att s\u00e4ga.<\/p>\n Thomas ler, lite s\u00e5 d\u00e4r som man g\u00f6r n\u00e4r man minns eller talar om n\u00e5got k\u00e4rt. Det syns om inte annat i tr\u00e4ningen den h\u00e4r dagen ocks\u00e5. SOMMARL\u00c4SNING. 1966 b\u00f6rjade d\u00e5 16 \u00e5riga Thomas von Gegerfelt att tr\u00e4na aikido. Han har varit med om m\u00e5nga pass, m\u00e5nga tr\u00e4ningstimmar och m\u00e5nga erfarenheter.<\/p>![\"Thomas,](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Thomas_von-Gegerfelt.jpg\")
\n– N\u00e4r jag d\u00e5 h\u00f6ll p\u00e5 i unga \u00e5r och kikade i b\u00f6ckerna, sedan kom man till Japan och s\u00e5 fanns de p\u00e5 riktigt, det var en oerh\u00f6rd k\u00e4nsla. <\/p>\n“Ki” \u00e4r sj\u00e4lva grejen<\/h3>\n
\nAtt aikido betyder mycket f\u00f6r honom \u00e4r en underdrift.<\/p>\n
\nF\u00f6r tjusig \u00e4r tr\u00e4ningen att titta p\u00e5.<\/p>\n![\"Thomas,](\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Thomas_svartvitt.jpg\")
","protected":false},"author":7,"featured_media":192922,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[562,616],"tags":[],"class_list":["post-192660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aikido","category-sommarlasning"],"acf":[],"yoast_head":"\n