![\"\"](\"http:\/\/www.budokampsport.se\/sites\/default\/files\/therese_gunnarsson.jpg\")
Med en annalkande sommar tr\u00e4ffade budokampsport.se kick-, thai- och numera \u00e4ven boxaren Therese Gunnarsson i hemstaden Helsingborg under p\u00e5skhelgen. Trots en hel del skadebekymmer p\u00e5 sistone \u00e4r Therese positiv till framtiden och ser p\u00e5 den med tillf\u00f6rsikt.
<\/STRONG>Helsingborg i p\u00e5sktider med sommartryck i solstr\u00e5larna \u00e4r sj\u00e4lav\u00e5rd. \u00d6resunds vattenyta glittrar likt kristaller och \u00f6verallt sitter m\u00e4nniskor i sommarkl\u00e4der och njuter av v\u00e5rens f\u00f6rsta v\u00e4rmeb\u00f6lja.
Njuter av tillvaron kan man kanske inte s\u00e4ga att Therese Gunnarsson g\u00f6r. F\u00f6rvisso njuter hon p\u00e5 ett personligt plan, men utan tr\u00e4ning \u00e4r hon rastl\u00f6s.
Det var p\u00e5 just tr\u00e4ning som hon r\u00e5kade ut f\u00f6r ett armbrott p\u00e5 v\u00e4nster arm f\u00f6r lite drygt fyra m\u00e5nader sedan.
\u00a0\u00a0 – Jag sparrades, fick en sm\u00e4ll och vred till armen. Det gjorde ont, men jag t\u00e4nkte f\u00f6rst bara att \u201djag vilar en rond och k\u00f6r sedan\u201d. Men jag kunde inte lyfta armen och var tvungen att \u00e5ka till sjukhuset, d\u00e4r de konstaterade att jag hade brutit den.
Tv\u00e5 armbrott p\u00e5 fyra m\u00e5nader<\/STRONG>
Therese, som tidigare varit f\u00f6rskonad fr\u00e5n allvarligare skador, l\u00e4t sig emellertid inte nedsl\u00e5s. Hon ville inte missa f\u00f6r mycket i tr\u00e4ningen och b\u00f6rjade tr\u00e4na igen endast tre dagar efter brottet.
\u00a0\u00a0 – S\u00e5 h\u00e4r i efterhand var v\u00e4l det kanske inte s\u00e5 smart, men jag blir s\u00e5 rastl\u00f6s om jag inte kan tr\u00e4na att jag n\u00e4stan blir tokig. Jag ville verkligen g\u00f6ra ett f\u00f6rs\u00f6k att komma tillbaka s\u00e5 snabbt som m\u00f6jligt.<\/P>
Och f\u00f6rs\u00f6ket var tappert. Hon kunde st\u00e4lla upp i SM i thaiboxning i Varberg. Men under en landskamp i kickboxning mellan Sverige och Danmark var olyckan framme igen.
\u00a0\u00a0 – Det var i slutet p\u00e5 matchen som jag fick en sm\u00e4ll \u00f6ver armen igen och jag slog upp den gamla skadan. D\u00e5 var jag full av adrenalin och t\u00e4nkte inte p\u00e5 att det kunde vara s\u00e5 illa igen. Men efter matchen k\u00e4nde jag att det gjorde j\u00e4vligt ont. D\u00e5 f\u00f6rstod jag att jag hade slagit upp skadan igen.<\/P>
Therese, hur hanterar man en s\u00e5dan situation mentalt? Men allt \u00e4r inte m\u00f6rker f\u00f6r Therese. D\u00e5 budokampsport.se tr\u00e4ffar henne \u00e4r det bara tv\u00e5 dagar kvar till hon ska b\u00f6rja tr\u00e4na igen. P\u00e5 vilket s\u00e4tt kan den h\u00e4r skadeperioden st\u00e4rka dig? Innan skadorna tog vid hade Therese Gunnarsson haft ett par \u00e5r av fin utveckling. 2009 vann hon VM-silver i kickboxning. Under fjol\u00e5ret vann hon SM i samma sport och Nordiska M\u00e4sterskapen i thaiboxning. L\u00e4gg d\u00e4rtill ett SM-guld \u00e4ven i thaiboxning och ett brons i boxnings-SM. Det som h\u00e4grar vid horisonten \u00e4r framf\u00f6r allt en f\u00f6rmodad satsning p\u00e5 VM i kickboxning, som avg\u00f6rs under h\u00f6sten i Makedonien. Therese lutar sig bak\u00e5t. Tar ett djupt andetag av havsluften som via en mild bris sveper in fr\u00e5n \u00d6resund. Hon har f\u00e5tt en tung start p\u00e5 s\u00e4songen. Men blickar trots det fram\u00e5t med ett varmt leende och med sug i blicken.\u00a0
<\/STRONG>\u00a0\u00a0 – Nu n\u00e4r det h\u00e4nde igen k\u00e4nde jag direkt att jag m\u00e5ste rehabilitera mig annorlunda. Jag har vilat i tre veckor nu fr\u00e5n tr\u00e4ningen vilket jag var tvungen till. Det \u00e4r ju inte direkt l\u00e4tt att g\u00e5 match med bruten arm\u2026 S\u00e5 jag vill inte ge mig sj\u00e4lv s\u00e5 d\u00e5liga f\u00f6ruts\u00e4ttningar inf\u00f6r match igen.
Att vara skadad \u00e4r bland det sv\u00e5raste till utmaning en idrottare kanske kan uts\u00e4tta sig f\u00f6r. I en s\u00e5dan fas g\u00e4ller det att vara stark mentalt, vilket Gunnarsson f\u00f6rs\u00f6ker vara.
\u00a0\u00a0 – Min inspiration till att klara mig igenom denna fas \u00e4r att jag helt enkelt \u00e4lskar min idrott. Jag har f\u00e5tt v\u00e4ldigt mycket st\u00f6d fr\u00e5n mina tr\u00e4nare och min omgivning. Mina v\u00e4nner och min familj st\u00f6ttar mig och jag \u00e4r tacksam f\u00f6r att de finns vid min sida.<\/P>
\u00a0\u00a0 – Ska bli s\u00e5 otroligt sk\u00f6nt och roligt. Jag har verkligen l\u00e4ngtat efter att f\u00e5 s\u00e4tta ig\u00e5ng igen. Till och b\u00f6rja med kommer jag mest l\u00f6ptr\u00e4na, k\u00f6ra p\u00e5 gymmet och s\u00e5 lite thaiboxning. S\u00e5 klart kommer jag inte att belasta armen n\u00e5got alls.![\"\"](\"http:\/\/www.budokampsport.se\/sites\/default\/files\/therese_gunnarsson_igen.jpg\")
Therese, vad har du l\u00e4rt dig fr\u00e5n denna period?
<\/STRONG>\u00a0\u00a0 – Framf\u00f6r allt att jag m\u00e5ste vara r\u00e4ttvis mot mig sj\u00e4lv. Jag ville efter f\u00f6rsta armbrottet inte inse att jag var tvungen att vara borta fr\u00e5n tr\u00e4nandet och t\u00e4vlandet, men det f\u00f6rst\u00e5r jag nu. Jag t\u00e4nker ge mig sj\u00e4lv en mer rimlig chans att verkligen komma tillbaka st\u00e4rkt av detta. Jag har l\u00e4rt mig att jag inte kan beg\u00e4ra att jag ska g\u00e5 matcher halvskadad igen.<\/P>
<\/STRONG>\u00a0\u00a0 – Jag kommer garanterat komma tillbaka och vara extremt revanschsugen och samtidigt verkligen ta vara p\u00e5 tillf\u00e4llena. Jag kommer njuta p\u00e5 ett annat s\u00e4tt \u00e4n jag gjort tidigare, skulle jag tro.<\/P>
\u00a0\u00a0 – Det kan tyckas att armskadan kom ol\u00e4gligt f\u00f6r mig, s\u00e5 klart. Men n\u00e4r kommer en skada l\u00e4gligt? Jag kan bara f\u00f6rs\u00f6ka g\u00f6ra det b\u00e4sta av situationen s\u00e5 att jag kommer tillbaka \u00e4nnu b\u00e4ttre \u00e4n tidigare. Redan nu har jag vissa m\u00e5l f\u00f6r s\u00e4songen, \u00e4ven om den sj\u00e4lvfallet inte blir vad jag hade t\u00e4nkt mig.<\/P>
\u00a0\u00a0 – Det vore j\u00e4ttekul om jag kunde ta mig dit och jag siktar p\u00e5 det. Om jag blickar \u00e4nnu l\u00e4ngre fram vill jag \u00e4ven g\u00f6ra en kraftanstr\u00e4ngning mot att vinna VM i thaiboxning 2012. Jag k\u00e4nner att jag har kapacitet f\u00f6r det. D\u00e4remot \u00e4r boxningen inget jag aktivt kommer att satsa p\u00e5, utan mer se det som ytterligare en m\u00f6jlighet att skaffa mig erfarenheter och slipa p\u00e5 tekniker.<\/P>
\u00a0\u00a0 Likt en sann fighter.
Text och foto: Jonathan Broberg<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Med en annalkande sommar tr\u00e4ffade budokampsport.se kick-, thai- och numera \u00e4ven boxaren Therese Gunnarsson i hemstaden Helsingborg under p\u00e5skhelgen. Trots en hel del skadebekymmer p\u00e5 sistone \u00e4r Therese positiv till framtiden och ser p\u00e5 den med tillf\u00f6rsikt.
<\/p>
","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3799","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\n