![\"\"](\"\/sites\/default\/files\/eddy.jpg\")
\nEddy Bengtsson, brottare, tv-profil och MMA-stj\u00e4rna<\/strong>
\n\u201dJag tror \u00f6kningen kan bero p\u00e5 att vi har v\u00e4ldigt m\u00e5nga entrepren\u00f6rer som driver klubbarna. Det smittar av sig att kunnandet \u00e4r stort. M\u00e5nga andra idrotter vilar p\u00e5 gamla meriter medan kampsporten \u00e4r ute och visar upp oss och \u00e4r kontakts\u00f6kande.<\/p>\n
Det \u00e4r en boom just nu, och jag tror inte den kommer att avta, snarare tv\u00e4rtom. Vi har f\u00e5tt mediatid och f\u00f6rvaltat den v\u00e4l. Vi visar upp en bra sida av v\u00e5r idrott samtidigt som jag tror journalister tycker vi \u00e4r ganska roliga att ha att g\u00f6ra med. Och d\u00e5 f\u00f6rsvinner de gamla f\u00f6rdomarna runt kampsporten.\u201d<\/p>\n
Pilo Stylin, BJJ-pionj\u00e4r<\/strong> Hos oss \u00e4r du v\u00e4lkommen n\u00e4r som helst och i vilken \u00e5lder som helst. Det \u00e4r inte m\u00e5nga andra idrotter d\u00e4r man kan komma som nyb\u00f6rjare och direkt f\u00e5 b\u00e4sta tr\u00e4ningsm\u00f6jligheterna. Dessutom sker tr\u00e4ningen \u00e5lders- och k\u00f6nsneutralt. Hos oss suddas k\u00f6nsrollerna ut och vi borde n\u00e4sta f\u00e5 medalj f\u00f6r v\u00e5rt jobb med j\u00e4mst\u00e4lldhet inom idrotten.\u201d<\/p>\n Matilda Frycklund, landslagsmedlem i jujutsu<\/strong> Jag tror den fortsatta \u00f6kningen av kampsportsut\u00f6vare beror dels p\u00e5 den stora bredden av idrotter som finns inom kampsporten (finns n\u00e5got som tilltalar de flesta) men \u00e4ven p\u00e5 att kampsport senaste \u00e5ren har b\u00f6rjat synas allt mer och att den syns p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt.\u201d<\/p>\n H\u00e5kan Ozan, ordf\u00f6rande i Svenska Kickboxningsf\u00f6rbundet<\/strong> En stor anledning till den fortsatta tillv\u00e4xten \u00e4r ocks\u00e5 dess m\u00e5ngfacettering. Kampsportsutbudet ser inte likadant ut idag som f\u00f6r 40 \u00e5r sedan, men det g\u00f6r handbollen. Kampsporten moderniseras samtidigt som mycket av traditionen finns kvar, dessutom en tradition som f\u00e5 andra idrotter kan skryta med.<\/p>\n En ytterligare viktig faktor \u00e4r kampsportens renomm\u00e9f\u00f6r\u00e4ndring. Det som ans\u00e5gs vara mer \u00e5t “br\u00e5ktr\u00e4ning i k\u00e4llare” har sedan kampsportarna b\u00f6rjade organisera sig som andra idrotter vunnit gigantisk mark. Det \u00e4r inte l\u00e4ngre fult att tr\u00e4na kampsport, det \u00e4r hedersv\u00e4rt. Kampsportare kan idag bli idoler och tj\u00e4na pengar p\u00e5 sitt ut\u00f6vande, n\u00e5gonting som var extremt f\u00e5 f\u00f6runnat till och med p\u00e5 global basis f\u00f6r s\u00e5 lite som 20 \u00e5r sedan.<\/p>\n Detta \u00e4r en positiv f\u00f6r\u00e4ndring som ger ett starkare och sj\u00e4lvs\u00e4krare Sverige.\u201d<\/p>\n Jag tror att Kampsporten har blivit folkligare. Kampsportsf\u00f6reningarna har st\u00e4dats upp och blivit mer organiserade idrottsverksamheter till skillnad fr\u00e5n de obskyra k\u00e4llarsammanslutningar de en g\u00e5ng varit vilket g\u00f6r att m\u00e4nniskor \u00e4r mer ben\u00e4gna att s\u00f6ka sig till en klubb samt l\u00e4mna sina barn d\u00e4r kanske. Jag tror att f\u00f6rbundsarbetet har stor betydelse just i detta avseende d\u00e5 det p\u00e5 sikt har lett till att f\u00f6reningar byggt upp seri\u00f6sa verksamheter med mycket kunskap och l\u00e5ngsiktighet. Sen kan man ju inte sticka under stolen med att MMA:s framfart i media de senaste decennierna g\u00f6r sitt till ocks\u00e5.\u201d<\/p>\n Simon K\u00f6lle, chefredakt\u00f6r p\u00e5 fightplay.tv<\/strong> En annan sak som skiljer kampsport fr\u00e5n de flesta andra sporterna \u00e4r tr\u00e4ningarnas effekt. Det \u00e4r bra att tr\u00e4na det mesta, men kampsport g\u00e5r att tr\u00e4na under v\u00e4ldigt l\u00e5ng tid. Fotboll \u00e4r j\u00e4ttebra och skapar en k\u00e4nsla f\u00f6r lag, en k\u00e4nsla f\u00f6r taktik och liknande, men efter ungdomen s\u00e5 faller m\u00e5nga bort och \u00e4ven om korpen \u00e4r bra och l\u00e4gre divisioner kan vara intressanta s\u00e5 bleknar det i j\u00e4mf\u00f6relse med alla stora ligor och proffs. Samma sak kan p\u00e5st\u00e5s om amat\u00f6r-kampsporten, men den stora skillnaden \u00e4r att sporternas ut\u00f6vare m\u00e5nga g\u00e5nger ocks\u00e5 \u00e4r fans och att det finns stora internationella t\u00e4vlingar f\u00f6r amat\u00f6rer.<\/p>\n \u00d6kningen beror p\u00e5 exponering och tillg\u00e4nglighet. Jag har alltid h\u00e4vdat att klubbarna m\u00e5ste \u00f6ppna upp mer och avdramatisera. Rent statistiskt s\u00e5 \u00e4r det generellt (inom kampsport) sv\u00e5rast att g\u00e5 p\u00e5 ett f\u00f6rsta pass. Det \u00e4r n\u00e4stsv\u00e5rast att g\u00e5 p\u00e5 pass nr 2 och sen kr\u00e4vs ofta medlemskap. P\u00e5 plats tre kommer pass nr 12 ca och sen en termin.<\/p>\n \u00d6kningen beror p\u00e5 mer tillg\u00e4nglighet och att kampsport blivit lite av en inne-grej. \u00c4ven om kampsporten \u00f6kar s\u00e5 \u00f6kar kampsportsrelaterad gymtr\u00e4ning minst lika mycket.<\/p>\n Det enskilt viktigaste f\u00f6r Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet anser jag \u00e4r att ge klubbarna material, id\u00e9er och utbildning i hur de \u00f6ppnas upp och skapar l\u00e4ttillg\u00e4nglighet.\u201d<\/p>\n Johan Halldin, ordf\u00f6rande Svenska MMA-f\u00f6rbundet och klubbledare<\/strong> Den \u00f6kande populariteten hos kampsport beror till stor del p\u00e5 att media ger oss alltmer positiv bevakning och behandlar idrotten som vilken som helst. Det handlar \u00e4ven om ett engagemang, ansvar och kunskap hos v\u00e5ra ledare\u00a0samt naturligtvis om\u00a0alla fantastiska ut\u00f6vare.”<\/p>\n Maria Mossberg Ahlstr\u00f6m, aikido-idrottare och f\u00f6re detta styrelsemedlem i SB&K<\/strong> D\u00e4r har vi svaren p\u00e5 varf\u00f6r vi \u00f6kar – ytterligare en anledning \u00e4r de l\u00e5ga tr\u00f6sklarna, vi kr\u00e4ver lite material och utrustning vilket leder till att det bara \u00e4r att s\u00e4tta ig\u00e5ng… Med en mer flyh\u00e4nt handl\u00e4ggning och allokering av arenor och tr\u00e4ningshallar kan vi bli en av de riktigt stora sporterna trots att mainstream-media behandlar oss njuggt! I ett samh\u00e4lle d\u00e4r maskiner f\u00f6renklar och f\u00f6rklenar oss kommer utmaningarna kampsport ger forts\u00e4tta att locka…\u201d<\/p>\n Janna Hatsue Lofvars, thaiboxare och i valberedningen f\u00f6r Svenska Kickboxningsf\u00f6rbundet<\/strong> Att kampsporten forts\u00e4tter v\u00e4xa tror jag beror p\u00e5 massa saker\u00a0men man har v\u00e4l lyckats f\u00e5nga m\u00e4nniskor med hur sporten fungerar i samh\u00e4llet och fylla ett tr\u00e4ningsbehov p\u00e5 ett otroligt kul s\u00e4tt. Dessutom den v\u00e4nskap och respekt som finns inom kampsporten och bland kampsportare m\u00f6ter jag bara i just v\u00e5ran sport.\u201d<\/p>\n Tobias Back, jujutsu-idrottare och ledare<\/strong> \u00d6kningen beror nog p\u00e5 att fler ser vilket fantastisk tr\u00e4ning det verkligen \u00e4r och att den passar m\u00e5nga. Kampsporten har ocks\u00e5 accepterats som idrott vilket kan vara en anledning d\u00e5 intresset \u00f6kat i bland annat massmedia.<\/p>\n Veera Littmarck, taidoprofil<\/strong> Jag tror och hoppas att det beror p\u00e5 att vi b\u00e5de lyckas attrahera nya medlemmar och ocks\u00e5 beh\u00e5lla gamla medlemmar, d\u00e5 var och en kan tr\u00e4na utifr\u00e5n sina f\u00f6ruts\u00e4ttningar.\u201d<\/p>\n Joakim Borgudd, journalist, BJJ-idrottare och m\u00e5ng\u00e5rig jurymedlem i Kampsportsgalan<\/strong> Tr\u00e4ning i alla dess former \u00e4r inne just nu. S\u00e4rskilt funktionell, effektiv och tuff tr\u00e4ning. Det \u00e4r saker som passar in p\u00e5 m\u00e5nga kampsporter som d\u00e4rf\u00f6r gynnas. Dessutom bidrar s\u00e4kert den \u00f6kade uppm\u00e4rksamhet som svensk kampsport har f\u00e5tt de senaste \u00e5ren. Det skrivs mer om kampsport och det dyker upp i fler sammanhang som i reklam och p\u00e5 film. Det f\u00f6der s\u00e5 klart intresse i en tid d\u00e4r man m\u00e5ste synas f\u00f6r att finnas. Och det h\u00e4r gynnar s\u00e5 klart medlemsantalet p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Och ytterst f\u00e5r man v\u00e4l tillskriva det alla framg\u00e5ngar som duktiga kampsportare har haft de senaste \u00e5ren. Inte minst inom MMA som k\u00e4nns som “loket” i kampsportsfamiljen just nu. Utan det ingen uppm\u00e4rksamhet.\u201d<\/p>\n Anders Linnard, HEMA-profil (svar p\u00e5 fr\u00e5ga ett)<\/strong> Carl Ryrberg, HEMA-stj\u00e4rna<\/strong> Nils Widlund, kampsportsstj\u00e4rna inom kick-, thaiboxning och sanshou<\/strong> \u00d6kningen tror jag beror p\u00e5 dels att fler killar och framf\u00f6rallt tjejer vill k\u00f6ra lite “tuffare” tr\u00e4ning. Sedan har kampsport blivit medialt mer accepterat och blivit mer mainstream p\u00e5 senare \u00e5r. Det \u00e4r inte underground l\u00e4ngre och det lockar fler m\u00e4nniskor som kan sl\u00e4ppa sina f\u00f6rdomar om kampsporten.\u201d<\/p>\n Uppm\u00e4rksamheten i media och f\u00f6rbundets arbete med att n\u00e5 ut till media och allm\u00e4nheten tror jag \u00e4r en del i \u00f6kningen. Samt arbete med att uppm\u00e4rksamma de kvinnliga idrottarna och j\u00e4mst\u00e4lldhetsarbetet i f\u00f6rbundet.\u201d<\/p>\n Anders Pettersson, Shorinji Kempo-pionj\u00e4r<\/strong> Det \u00e4r en tr\u00e4ning f\u00f6r livet, man kan utvecklas hela tiden. Det \u00e4r ocks\u00e5 en tr\u00e4ning som ger en v\u00e4ldigt bra allsidig fysisk tr\u00e4ning. Vi fokuserar \u00e4ven p\u00e5 att utvecklas mentalt och ser den delen av tr\u00e4ningen som lika viktigt, s.k. “mindfullness” \u00e4r ju ett modeord, men det har vi h\u00e5llit p\u00e5 med alltid.<\/p>\n Givetvis tappar vi en del medlemmar, men m\u00e5nga kommer tillbaka n\u00e4r karri\u00e4r och barn inte tar lika mycket tid, man \u00e4r inte “k\u00f6rd” f\u00f6r att man har haft ett uppeh\u00e5ll, det g\u00e5\u00a8r att komma tillbaka som aktiv, inte bara som “tr\u00e4nare” \u00e5t sina barn. Sedan \u00e4r det givetvis en tr\u00e4ning som lockar barn och ungdomar d\u00e5 det \u00e4r action, men vi har inte den “utslagning” som man kanske kan se i en del lagidrotter, alla kan tr\u00e4na p\u00e5 sina villkor efter sina f\u00f6ruts\u00e4ttningar, och man \u00e4r \u00e4nd\u00e5 v\u00e4lkommen.\u201d<\/p>\n Kent Hansson, sportjournalist och f\u00f6re detta sportchef p\u00e5 Kv\u00e4llsposten<\/strong> De senaste \u00e5rens girlpower inom svensk kampsport har gjort att m\u00e5nga tjejer lockats till tr\u00e4ningslokalerna. Svensk kampsport st\u00e5r sig oerh\u00f6rt stark i internationell konkurrens. Framg\u00e5ngsv\u00e5gen kommer att forts\u00e4tta och det \u00e4r d\u00e5 framf\u00f6r allt p\u00e5 tjejsidan som \u00f6kningen kommer att ske.\u201d<\/p>\n Sammanst\u00e4llning: Jonathan Broberg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" I g\u00e5r passerade Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet milstolpen 40.000 medlemmar. Budokampsport.se l\u00e4t stj\u00e4rnorna sj\u00e4lva svara p\u00e5 vad de tror den fortsatta \u00f6kningen beror p\u00e5.<\/p>
\n\u201dKampsport ligger s\u00e5 j\u00e4kla r\u00e4tt i tiden. Det \u00e4r en individualisering i kollektivet. Om man kommer ner p\u00e5 en klubb k\u00e4nner man lagandan och det sociala klimatet \u00e4r otroligt viktigt. I kampsporten kan du komma och g\u00e5 som du vill, det \u00e4r en stor individuell frihet till skillnad fr\u00e5n m\u00e5nga lagidrotter d\u00e4r du inte f\u00e5r spela n\u00e4sta match om du inte kommer p\u00e5 tr\u00e4ningen.<\/p>\n
\n\u201dJag tror att kampsporten framf\u00f6rallt skiljer fr\u00e5n andra sporter i den stora bredden ut\u00f6vare den riktar sig till. Eftersom det \u00e4r en individuell idrott finns ingen toppning av lag eller krav f\u00f6r att ut\u00f6varna ska f\u00e5 tr\u00e4na som annars f\u00f6rekommer i tidig \u00e5lder. Dock s\u00e5 tr\u00e4nar man tillsammans och m\u00e5ste hj\u00e4lpa varandra f\u00f6r att utvecklas, jag tror d\u00e4rf\u00f6r att en tydlig “laganda” finns p\u00e5 m\u00e5nga klubbar trotts att sj\u00e4lva sporten \u00e4r individuell. Kampsport kan ut\u00f6vas av m\u00e4nniskor i olika \u00e5ldrar med olika bakgrund och med olika m\u00e5l f\u00f6r sitt idrottande. Oavsett om man \u00e4r glad motion\u00e4r eller elitidrottare kan man tr\u00e4na och l\u00e4ra av varandra.<\/p>\n
\n\u201dDet som f\u00e5r kampsporten att v\u00e4xa \u00e4r framf\u00f6r allt kombinationen av fullgod konditionstr\u00e4ning. Den \u00e4r komplett, d\u00e5 man b\u00e5de f\u00e5r tr\u00e4na kondition, styrka, smidighet, vighet och koordination, men \u00e4ven sj\u00e4lvs\u00e4kerhet. P\u00e5 samma g\u00e5ng s\u00e5 l\u00e4r man sig ocks\u00e5 n\u00e5gonting anv\u00e4ndbart, till skillnad fr\u00e5n exempelvis step-up eller spinning.<\/p>\n![\"\"](\"\/sites\/default\/files\/diana_kajic.gif\")
\nDiana Halld\u00e9n, BJJ-stj\u00e4rna<\/strong>
\n\u201dKampsporten har en \u00f6ppen verksamhet d\u00e4r du kan tr\u00e4na p\u00e5 dina egna villkor, t\u00e4vla om du vill och samtidigt ing\u00e5 i en gemenskap ungef\u00e4r som i ett idrottslag. Du kan inte lira lite fotboll n\u00e4r lusten faller p\u00e5. Antingen platsar du eller s\u00e5 platsar du inte. Du kan inte b\u00f6rja spela handboll eller hockey som 15-\u00e5ring om du aldrig gjort det f\u00f6rut. Till kampsporten \u00e4r alla v\u00e4lkomna. Jag tror ocks\u00e5 att den otroliga sm\u00e4ltdegen av m\u00e4nniskor som samlas i en kampsportslokal \u00e4r sp\u00e4nnande och g\u00f6r att folk stannar n\u00e4r de v\u00e4l provar en kampsport. Ett lag inom valfri bollsport t.ex. best\u00e5r i regel av ungef\u00e4r samma m\u00e4nniskor med avseende p\u00e5 \u00e5lder, k\u00f6n, socioekonomisk bakgrund osv.<\/p>\n
\n\u201dDet finns givetvis flera saker som skiljer kampsport fr\u00e5n andra sporter, men n\u00e5gra stora skiljelinjer \u00e4r att kampsport \u00e4r n\u00e5got som du kan b\u00f6rja n\u00e4r som helst i livet och fortfarande bli riktigt bra. Det \u00e4r inte helt unikt f\u00f6r enbart kampsport men sammantaget med att kampsport varit och i m\u00e5ngt och mycket fortfarande \u00e4r relativt marginaliserat s\u00e5 skapas en vi-k\u00e4nsla. Hade kampsporten varit \u00e4nnu mer samlad under ett gigantisk f\u00f6rbund s\u00e5 skulle det vara \u00e4nnu l\u00e4ttare att visa p\u00e5 styrka och p\u00e5 framv\u00e4xt, men trots det s\u00e5 g\u00f6r Svensk Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet massvis.<\/p>\n
\n“Generellt sett \u00e4r kampsport inkluderande p\u00e5 otroligt m\u00e5nga plan \u2013 ung kan tr\u00e4na med gammal, kvinna kan tr\u00e4na med man, tr\u00e4ningen kan anpassas efter f\u00f6rm\u00e5ga och niv\u00e5 \u2013 med mera. Inom kampsport och kampkonst har vi en m\u00e4ngd andra m\u00e5ttstockar \u00e4n att t\u00e4vla, men samtidigt \u00e4ven en enorm t\u00e4vlingsflora \u2013 fr\u00e5n form och uppvisning till fullkontakt.<\/p>\n
\n\u201d Vi har blivit fler idrotter i f\u00f6rbundet och d\u00e4rmed fler medlemmar. Jag tror att de idrotter som \u00f6ka \u00e4r de “nya” och det tror jag kan bero p\u00e5 uppm\u00e4rksamheten i media. Vi syns mer \u00e4n tidigare. Tror ocks\u00e5 att det \u00e4r en effektiv tr\u00e4ningsform som ger tydligt resultat p\u00e5 ganska kort tid och det \u00e4r n\u00e5got som prioriteras i dagens samh\u00e4lle. Fler tr\u00e4nar idag \u00e4n tidigare, arbetsgivare uppmuntrar detta men de flesta g\u00e5r p\u00e5 gym (tillg\u00e4nglighet och effektivt). Traditionella budoarter och andra sporter kanske upplevs kr\u00e4va f\u00f6r stor insats.\u201d<\/p>\n![\"\"](\"\/sites\/default\/files\/thabo_sauk.gif\")
\nThabo Motsieloa, kampsportslegend och klubbledare<\/strong>
\n\u201dKampsport \u00e4r en lagidrott i modern bem\u00e4rkelse \u2013 dina tr\u00e4ningskamrater och tr\u00e4nare \u00e4r helt avg\u00f6rande f\u00f6r ut\u00f6vandet men de tar inte skada av att du missar ett pass h\u00e4r och d\u00e4r. Traditionell lagidrott kr\u00e4ver gemensamma m\u00e5l och total synkronism… Vi tr\u00e4nar oavsett \u00e5lder och k\u00f6n p\u00e5 de tider som passar oss och s\u00e4tter sj\u00e4lva m\u00e5len. Det ger en l\u00e4ngre “karri\u00e4r”, du kan tr\u00e4na h\u00e5rt utan krav p\u00e5 matchning och fasas d\u00e4rf\u00f6r inte ut! Inom kampsport kan du f\u00e5 tr\u00e4nare p\u00e5 h\u00f6gsta elitniv\u00e5 redan som nyb\u00f6rjare… f\u00e5 andra idrotter kan erbjuda detta! Hockey, fotboll..? Nej knappast! Vi kr\u00e4ver lite material och har h\u00f6g grad av integration socioekonomiskt, etniskt och k\u00f6nsm\u00e4ssigt!<\/p>\n
\n\u201dAtt t\u00e4vla i just kamp, det \u00e4r ju en djupt rotad funktion hos m\u00e4nniskan. Det finns v\u00e4l inte i n\u00e5gon annan idrottsgren. Kampen kommer fr\u00e5n olika former, allt fr\u00e5n romarrikets gladiatorer till riddarna och sina sv\u00e4rd till samurajerna och ninjorna i Japan. Kampformerna har f\u00f6r\u00e4ndrats och moderniserats med tiden men ingen tvekan om att det intresserat och varit sp\u00e4nnande j\u00e4mt.<\/p>\n
\n\u201dKampsport \u00e4r s\u00e5 mycket mer \u00e4n bara idrott. Kultur, filosofi, allsidig tr\u00e4ning, obegr\u00e4nsad kunskap och otroligt bred i ut\u00f6vande.<\/p>\n
\n\u201dInom budon idag finns tr\u00e4ning till alla p\u00e5 alla niv\u00e5er, oavsett om en \u00e4r gammal eller ung, nyb\u00f6rjare eller vill elitsatsa. Gemenskap, v\u00e4rme och gl\u00e4dje har vi gemensamt med m\u00e5nga andra idrotter.<\/p>\n
\n\u201d Jag vill tro att det \u00e4r f\u00f6r att m\u00e5nga kampsporter h\u00e5ller kvar vid sina ursprungliga v\u00e4rderingar om s\u00e5nt som respekt och \u00f6dmjukhet. Det \u00e4r helt enkelt en v\u00e4ldigt bra skola f\u00f6r inte minst barn. Sen \u00e4r det speciellt att det \u00e4r individuella idrotter som du beh\u00f6ver ett sammanhang och en gemenskap f\u00f6r att kunna ut\u00f6vas. Det b\u00e4sta av tv\u00e5 v\u00e4rldar s\u00e5 att s\u00e4ga. Jag har aldrig h\u00e5llit p\u00e5 med lagidrott men jag k\u00e4nner mig som en lagspelare tack vare att jag alltid har tr\u00e4nat kampsport. Den gemenskapen man har p\u00e5 sin klubb \u00e4r sv\u00e5rslagen.<\/p>\n
\n\u201cEn anledning till att tr\u00e4na kampsport \u00e4r att mentalt hantera v\u00e5rt inneboende f\u00f6rh\u00e5llande till v\u00e5ld. Att f\u00f6rst\u00e5 det, uts\u00e4tta sig f\u00f6r det och att systematisera det, s\u00e5 att det blir begripligt. Det \u00e4r n\u00e5got grundl\u00e4ggande f\u00f6r m\u00e4nniskan.\u201d<\/p>\n
\n\u201cKampsport \u00e4r dessutom typiskt s\u00e4tt v\u00e4ldigt bra tr\u00e4ning, s\u00e5v\u00e4l fysiskt som mentalt och m\u00e5nga kampsportsklubbar \u00e4r duktiga p\u00e5 att beh\u00e5lla sina ut\u00f6vare l\u00e5ngt upp i \u00e5ldrarna och g\u00f6ra tr\u00e4ningen till en del av en livsstil. T\u00e4vlandet \u00e4r s\u00e4llan det centrala, s\u00e5 det g\u00e5r utm\u00e4rkt att vara motion\u00e4r utan press p\u00e5 att spela match eller g\u00e5 turneringar.\u201d<\/p>\n
\n\u201dKampsport k\u00e4nns lite som en extremsport f\u00f6r den stora massan. Det b\u00e5de lockar m\u00e5nga m\u00e4nniskor och f\u00e5r andra att rynka p\u00e5 n\u00e4san.<\/p>\n![\"\"](\"\/sites\/default\/files\/therese_gunnarsson.gif\")
\nTherese Gunnarsson, v\u00e4rldsm\u00e4starinna i kickboxning och med i landslaget i thaiboxning<\/strong>
\n\u201dDet \u00e4r en individuell idrott men det kr\u00e4vs ett helt team runt s\u00e5 man f\u00e5r \u00e4nd\u00e5 en klubbk\u00e4nsla. Du kan inte fuska i kampsport, du m\u00e5ste ge ditt yttersta fysiskt, mentalt och tekniskt f\u00f6r att lyckas. Kampsporten \u00e4r v\u00e4ldigt komplex och ger mer \u00e4n bara fysisk aktivitet.<\/p>\n
\n\u201d Utifr\u00e5n min idrotts perspektiv s\u00e5 kan jag svara. En av de stora skillnaderna med Shorinji Kempo j\u00e4mf\u00f6rt med m\u00e5nga andra idrotter \u00e4r att man kan tr\u00e4na hela livet, \u00e4ldre kan tr\u00e4na tillsammans med yngre, tjejer och killar kan tr\u00e4na tillsammans, f\u00f6r\u00e4ldrar beh\u00f6ver inte bara k\u00f6ra sina barn till tr\u00e4ningen , de kan tr\u00e4na sj\u00e4lva. Man ses heller inte som gammal och slut f\u00f6r att man \u00e4r \u00e4ldre, utan erfarenhet och kunskaper v\u00e4rderas, \u00e4ven om man inte \u00e4r lika snabb och konditionsstark l\u00e4ngre. Min egen l\u00e4rare \u00e4r 86 \u00e5r.<\/p>\n
\n\u201dKampsport passar alla, ung som lite \u00e4ldre. Kamratskapen i en kampsportsklubb \u00e4r vill jag p\u00e5st\u00e5 unik. Disciplin och k\u00e4rlek g\u00e5r hand i hand. Alla \u00e4r v\u00e4lkomna. Ingen stenh\u00e5rd utslagningsmekanism som i till exempel lagsporterna. Killar och tjejer t\u00e4vlar p\u00e5 samma villkor.<\/p>\n
","protected":false},"author":7,"featured_media":36173,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\n