{"id":4603,"date":"2013-04-11T12:23:58","date_gmt":"2013-04-11T10:23:58","guid":{"rendered":"http:\/\/budo.wordpress.dev\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/"},"modified":"2016-12-06T22:35:52","modified_gmt":"2016-12-06T21:35:52","slug":"ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/","title":{"rendered":"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer"},"content":{"rendered":"<p><strong><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/sites\/default\/files\/sbok_tsuba_bsquare_rgb.jpg\" style=\"width: 200px; height: 84px; float: right;\"><\/strong><\/p>\n<p><strong>Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist.<\/strong><br \/> \t<strong>\u00a0 \u00a0&#8211; Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo &#038; Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.<\/strong><\/p>\n<p><!--break-->Att banta i bastun inf\u00f6r match kan leda till markant f\u00f6rs\u00e4mrad idrottslig prestation. Bantningen inom vissa idrotter har unders\u00f6kts i en avhandling av Stefan Pettersson, dietist \u00e5t Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9.<\/p>\n<p> \tEnligt avhandlingen var n\u00e4stan h\u00e4lften av de unders\u00f6kta idrottarna kraftigt uttorkade p\u00e5 t\u00e4vlingsdagens morgon efter bantningen.<br \/> \t\u00a0 \u00a0&#8220;I praktiken skulle detta kunna medf\u00f6ra att uth\u00e5llighet, explosivitet och styrka \u00e4r nedsatt vid f\u00f6rsta match. Tidigare forskning har \u00e4ven visat att den mentala f\u00f6rm\u00e5gan dessutom riskerar att bli nedsatt vilket kan medf\u00f6ra f\u00f6rs\u00e4mrad uppfattningsf\u00f6rm\u00e5ga och f\u00f6rm\u00e5ga att p\u00e5 kort tid fatta r\u00e4tt beslut&#8221;, s\u00e4ger Stefan Pettersson i ett pressmeddelande.<\/p>\n<p> \t<strong>&#8220;B\u00f6r ta sig en funderare&#8221;<\/strong><br \/> \tFredrik Gundmark sitter i styrelsen f\u00f6r Svenska Budo &#038; Kampsportsf\u00f6rbundet med utbildningsansvar och anser s\u00e5 h\u00e4r om f\u00f6reteelsen.<br \/> \t\u00a0 &#8211; \u00a0Jag tycker att ansvariga b\u00f6r ta sig en funderare p\u00e5 detta och se \u00f6ver reglerna p\u00e5 det s\u00e4tt som beskrivs i artikeln, inte bara som en s\u00e4kerhetsaspekt f\u00f6r idrottaren utan \u00e4ven f\u00f6r att det m\u00e5ste vara roligare att se idrottare som kan prestera p\u00e5 sitt absoluta max ist\u00e4llet f\u00f6r p\u00e5 n\u00e5got pseudomax, s\u00e4ger han till budokampsport.se.<\/p>\n<p> \tFredrik ser ocks\u00e5 en fara med bantningen, inte enbart p\u00e5 idrottsliga grunder utan ocks\u00e5 p\u00e5 ett mentalt plan, vilket \u00e4ven st\u00f6ds av avhandlingen.<br \/> \t\u00a0 &#8211; Att v\u00e4tskebrist leder till f\u00f6rs\u00e4mrad kapacitet \u00e4r ju v\u00e4lk\u00e4nt men det \u00e4r intressant att \u00e4ven bantning p\u00e5 annat s\u00e4tt kan ge samma resultat. Egentligen inte f\u00f6rv\u00e5nande eftersom kolhydraterna binder v\u00e4tska n\u00e4r de lagras i kroppen och extrem bantning inf\u00f6r t\u00e4vling inneh\u00e5ller vanligtvis v\u00e4ldigt lite kolhydrater, s\u00e4ger han.<\/p>\n<p> \t\u00c4ven inom idrotter kopplade till Svenska Budo &#038; Kampsportsf\u00f6rbundet finns denna bantningsf\u00f6reteelse \u2013 en problematik som SB&#038;K f\u00f6rs\u00f6ker informera kring.<br \/> \t\u00a0 &#8211; Vi rekommenderar p\u00e5 utbildningarna att v\u00e5ra idrottare ska \u00e4ta en v\u00e4l balanserad kost och \u00a0det som fungerar b\u00e4st f\u00f6r idrottaren \u00e4r det l\u00e5ngsiktiga t\u00e4nkandet. Det g\u00e4ller s\u00e5v\u00e4l kost som tr\u00e4ning. Jag tycker att RF:s kostr\u00e5d \u00e4r bra.<\/p>\n<p> \tStefan Pettersson menar i pressmeddelandet att han g\u00e4rna ser sk\u00e4rpta regler f\u00f6r bantningen inom idrott.<br \/> \t\u00a0 \u201dEn v\u00e4g \u00e4r att ha inv\u00e4gningarna precis f\u00f6re match, eller att ha inv\u00e4gning som nu men dessutom \u00e4ven en kontrollv\u00e4gning precis f\u00f6re match d\u00e4r det finns en gr\u00e4ns f\u00f6r hur mycket du f\u00e5r g\u00e5 upp d\u00e4remellan.\u201d<\/p>\n<p> \tText: Jonathan Broberg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/sites\/default\/files\/sbok_tsuba_bsquare_rgb.jpg\" style=\"width: 200px; height: 84px; float: right;\"><\/strong><\/p><br><p><strong>Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist.<\/strong><br \/><br>\t<strong>\u00a0 \u00a0&#8211; Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo &#038; Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.<\/strong><\/p><br><p><br>","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4603","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist. \u00a0 \u00a0- Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist. \u00a0 \u00a0- Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-04-11T10:23:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-06T21:35:52+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jonathan Broberg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jonathan Broberg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jonathan Broberg\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145\"},\"headline\":\"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer\",\"datePublished\":\"2013-04-11T10:23:58+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-06T21:35:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/\"},\"wordCount\":528,\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/\",\"name\":\"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-04-11T10:23:58+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-06T21:35:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145\"},\"description\":\"Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist. \u00a0 \u00a0- Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\",\"name\":\"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"description\":\"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145\",\"name\":\"Jonathan Broberg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Jonathan Broberg\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7\"],\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/jonathan\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist. \u00a0 \u00a0- Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","og_description":"Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist. \u00a0 \u00a0- Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.","og_url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/","og_site_name":"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7","article_published_time":"2013-04-11T10:23:58+00:00","article_modified_time":"2016-12-06T21:35:52+00:00","author":"Jonathan Broberg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Jonathan Broberg","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/"},"author":{"name":"Jonathan Broberg","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145"},"headline":"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer","datePublished":"2013-04-11T10:23:58+00:00","dateModified":"2016-12-06T21:35:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/"},"wordCount":528,"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/","name":"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website"},"datePublished":"2013-04-11T10:23:58+00:00","dateModified":"2016-12-06T21:35:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145"},"description":"Ig\u00e5r sl\u00e4pptes en avhandling gjord p\u00e5 G\u00f6teborgs Universitet ang\u00e5ende bantning inom idrott. Avhandlingen har fokuserat p\u00e5 kampsporter runt v\u00e5rt f\u00f6rbund, taekwondo, judo, boxning och brottning. Avhandlingen \u00e4r skriven av Stefan Pettersson, som sedan flera \u00e5r tillbaka \u00e4r Sveriges Olympiska Kommitt\u00e9s dietist. \u00a0 \u00a0- Jag \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver resultaten, s\u00e4ger Fredrik Gundmark, Styrelseledamot och utbildningsansvarig i Svenska Budo & Kampsportsf\u00f6rbundet till budokampsport.se.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2013\/04\/11\/ny-forskning-visar-att-bantning-inom-idrott-kan-leda-till-kraftigt-forsamrade-prestationer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.budokampsport.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ny forskning visar att bantning inom idrott kan leda till kraftigt f\u00f6rs\u00e4mrade prestationer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/","name":"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/5c06d81d14850e2a8ce5493386560145","name":"Jonathan Broberg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58041c6cea9128bd9c40ee2f26d4136?s=96&d=blank&r=g","caption":"Jonathan Broberg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/jonathan.broberg.7"],"url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/jonathan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/4603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/comments?post=4603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/4603\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/media?parent=4603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/categories?post=4603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/tags?post=4603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}