![\"\"](\"\/sites\/default\/files\/hamza_upp_bild.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Hamza Bougmza \u00e4r en ung kille som har gjort en raketkarri\u00e4r i kampsportsv\u00e4rlden. En fotbollslirare som best\u00e4mde sig f\u00f6r att testa p\u00e5 thaiboxning som komplement men som tog VM-brons f\u00f6rsta g\u00e5ngen\u00a0han deltiog i ett st\u00f6rre m\u00e4sterskap.\u00a0Nu satsar han helhj\u00e4rtat p\u00e5 thaiboxningen och \u00e4r i Lissabon f\u00f6r att ta medalj.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Ber\u00e4tta lite om hur det kom sig att du b\u00f6rjade med kampsport?<\/strong><\/p>\n Jag \u00e4r en fotbollspelare i grunden, jag var bra tekniskt och gjorde en hel del m\u00e5l som anfallare. Men backarna var oftast st\u00f6rre och starkare \u00e4n mig s\u00e5 jag t\u00e4nkte att jag b\u00f6rjar med kampsport f\u00f6r att bli starkare ute p\u00e5 fotbollsplanen. Eftersom min idol \u00e4r Badr Hari s\u00e5 blev jag sugen p\u00e5 att tr\u00e4na thaiboxning. Sen s\u00e5 syntes det snabbt att det var n\u00e5got f\u00f6r mig, jag utvecklades fort och det gick riktigt bra. Till slut kom det till en punkt d\u00e4r jag fick v\u00e4lja mellan fotboll och thaiboxning och d\u00e5 blev det f\u00f6rst\u00e5s thaiboxning eftersom jag kom 2:a i SM och 3:a i VM f\u00f6rsta \u00e5ret.<\/p>\n P\u00e5 vilket s\u00e4tt f\u00f6rbereder du dig inf\u00f6r en match? Hinner du med n\u00e5got annat en tr\u00e4ning n\u00e4r den intensifieras inf\u00f6r ett m\u00e4sterskap?<\/strong><\/p>\n Jag tr\u00e4nar tv\u00e5 pass om dagen, p\u00e5 dagen k\u00f6r mycket kondition och styrka i gymmet och ibland lite thaiboxing. P\u00e5 kv\u00e4llarna \u00e4r det bara thaiboxning, det blir mycket mits, sparring och clinch och sen l\u00e4gger jag p\u00e5 lite fys p\u00e5 slutet. Inf\u00f6r utl\u00e4ndska matcher fokuserar jag mycket p\u00e5 kn\u00e4n och armb\u00e5gar som \u00e4r till\u00e5tet d\u00e5. Vad \u00e4r din m\u00e5ls\u00e4ttning p\u00e5 EM?<\/strong><\/p>\n Mitt m\u00e5l, inte bara under m\u00e4sterskap utan \u00f6verhuvudtaget, \u00e4r att vinna! Jag tycker inte man ska g\u00e5 upp i ringen om man ska st\u00e5 och t\u00e4nka \u201dhan kanske \u00e4r bra eller sl\u00e5r h\u00e5rt eller ser bra ut…\u201d. D\u00e5 ska man inte ens g\u00e5 upp i ringen. Jag har alltid haft bra sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och jag vet att jag \u00e4r d\u00e4r f\u00f6r att vinna. Jag g\u00f6r allt f\u00f6r att vinna, om jag har en d\u00e5lig dag och jag f\u00f6rlorar ska jag g\u00e5 ut fr\u00e5n ringen som en vinnare genom att jag har l\u00e4rt mig av mina fel och sedan kan komma tillbaka tio g\u00e5nger starkare. Och vinna matchen.<\/p>\n \u00c4r det n\u00e5gon\u00a0som du ser som\u00a0en extra sv\u00e5r motst\u00e5ndare?<\/strong><\/p>\n Ryssen som vann f\u00f6rra \u00e5ret \u00e4r vass men han har inte m\u00f6tt mig \u00e4n, jag kommer vara hans v\u00e4rsta mardr\u00f6m.<\/p>\n Hur skulle du sj\u00e4lv beskriva din fightingstil?<\/strong><\/p>\n Jag \u00e4r l\u00e5ng och smal och ser mig sj\u00e4lv som en teknisk och smart fighter. Jag har bra sparkar, snabb boxning, k\u00e4nner mig s\u00e4ker i clinchen och \u00e4r rolig o kolla p\u00e5.<\/p>\n Slutligen, finns det n\u00e5got under en match som f\u00e5r dig att tagga till lite extra?<\/strong><\/p>\n De tv\u00e5 sakerna som f\u00e5r ig\u00e5ng mig lite extra under en match \u00e4r n\u00e4r jag matchar under press eller n\u00e4r folk kommer och hejar!<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Text: Annie Bondefelt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hamza Bougmza \u00e4r en ung kille som har gjort en raketkarri\u00e4r i kampsportsv\u00e4rlden. En fotbollslirare som best\u00e4mde sig f\u00f6r att testa p\u00e5 thaiboxning som komplement men som tog VM-brons f\u00f6rsta g\u00e5ngen\u00a0han deltiog i ett st\u00f6rre m\u00e4sterskap.\u00a0Nu satsar han helhj\u00e4rtat p\u00e5 thaiboxningen och \u00e4r i Lissabon f\u00f6r att ta medalj.<\/strong><\/p>
\tDe finns alltid tid \u00f6ver till att vara med v\u00e4nner, familj, plugga lite p\u00e5 distans sen och jobba n\u00e5gra timmar, s\u00e4ger Hamza till budokampsport.se och skrattar.<\/p>\n<\/p>
","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4696","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\n