{"id":49964,"date":"2017-09-20T11:00:12","date_gmt":"2017-09-20T09:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokampsport.se\/?p=49964"},"modified":"2017-09-20T11:00:12","modified_gmt":"2017-09-20T09:00:12","slug":"max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/","title":{"rendered":"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart b\u00e4lte, tog EM-silver i b\u00f6rjan av sommaren och det var ytterst n\u00e4ra att han stod p\u00e5 pallen \u00e4ven under World Games d\u00e4r han slutade p\u00e5 en 4:e plats. Men i helgen gick det hela v\u00e4gen och han vann guld under SM i BJJ.<br \/>\n<\/span><br \/>\n&#8211; <em>M\u00e5ls\u00e4ttningen inf\u00f6r BJJ-SM var s\u00e5klart att vinna. Jag g\u00e5r inte in i en match utan att jag t\u00e4nker att jag ska vinna den, och f\u00f6ljden av det blir att jag g\u00e5r in i varje turnering med tanken att jag ska st\u00e5 \u00f6verst p\u00e5 prispallen. Jag gick \u00e4ven upp en viktklass f\u00f6r att min klubbkompis Mikael Knutsson ville k\u00f6ra i -100.5 kg. S\u00e5 d\u00e5 blev det extra kul att han tog hem den klassen och att min klubb Gladius BJJ tog hem de tv\u00e5 tyngsta klasserna p\u00e5 SM<\/em>, s\u00e4ger Max till budokampsport.se<\/p>\n<p><strong>Det var dock oklart<\/strong> in i det sista om Max kunde delta p\u00e5 \u00e5rets SM.<br \/>\n&#8211; <em>Formen inf\u00f6r t\u00e4vlingen var inte den b\u00e4sta. Jag trodde l\u00e4nge att jag skulle missa SM, d\u00e5 jag hade den helgen bokad med andra saker. Det \u00e4ndrades dock tv\u00e5 veckor innan t\u00e4vlingen, vilket gjorde att jag hade ca 5 pass BJJ sedan World Games i juli. De f\u00e5 passen jag tr\u00e4nade k\u00e4ndes dock riktigt bra, s\u00e5 det var fr\u00e4mst konditionen jag var orolig \u00f6ver. Det syntes nog i matcherna d\u00e5 jag f\u00f6rs\u00f6kte hush\u00e5lla med den energin jag hade<\/em>, ber\u00e4ttar Max.<\/p>\n<p><strong>Trots en n\u00e5got orolig<\/strong> Max tog han sig \u00e4nda till final, en match som blev b\u00e5de tuff och j\u00e4mn.<br \/>\n&#8211; <em>F\u00f6r att m\u00f6ta s\u00e5 bra motst\u00e5nd som Mikael Marffy hade jag helst velat vara i toppform och kunna h\u00f6ja tempot rej\u00e4lt. Nu fick jag ist\u00e4llet f\u00f6rs\u00f6ka tvinga Mikael att g\u00f6ra misstag och kontra p\u00e5 hans attacker. Det blev ett taktiskt spel d\u00e4r b\u00e5da utnyttjade mattkanten f\u00f6r att inte riskera att f\u00f6rlora po\u00e4ng i det st\u00e5ende, vilket \u00e4ven syntes p\u00e5 po\u00e4ngen som blev 0-0. Matchen kunde g\u00e5 \u00e5t vilket h\u00e5ll som helst, och jag blev minst sagt glad och l\u00e4ttad n\u00e4r min arm lyftes efter att domarna fick best\u00e4mma vinnaren.<\/em><\/p>\n<p><strong>Efter vinsten mot Mikael Marffy<\/strong> har Max ytterligare en m\u00e4sterskapsmedalj p\u00e5 hyllan och n\u00e4sta m\u00e5ls\u00e4ttning b\u00f6rjar ta form.<br \/>\n&#8211; <em>N\u00e4sta t\u00e4vling jag g\u00e5r blir f\u00f6rmodligen Swedish Open i Stenungsund. Det vore kul med bra uppslutning i svartb\u00e4ltesklassen d\u00e4r!<\/em>, avslutar Max.<\/p>\n<p>Text: Annie Bondefelt<br \/>\nFoto: Stevie Antoniou<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart [&#8230;]<\/p><br>","protected":false},"author":120,"featured_media":49869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-49964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart b\u00e4lte, tog EM-silver i b\u00f6rjan av sommaren och det var ytterst n\u00e4ra att han stod p\u00e5 pallen \u00e4ven\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart b\u00e4lte, tog EM-silver i b\u00f6rjan av sommaren och det var ytterst n\u00e4ra att han stod p\u00e5 pallen \u00e4ven\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-20T09:00:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"565\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Annie Carriage\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Annie Carriage\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/\"},\"author\":{\"name\":\"Annie Carriage\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b\"},\"headline\":\"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer\",\"datePublished\":\"2017-09-20T09:00:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/\"},\"wordCount\":468,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/\",\"name\":\"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png\",\"datePublished\":\"2017-09-20T09:00:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b\"},\"description\":\"Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart b\u00e4lte, tog EM-silver i b\u00f6rjan av sommaren och det var ytterst n\u00e4ra att han stod p\u00e5 pallen \u00e4ven\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png\",\"width\":850,\"height\":565,\"caption\":\"Foto: Stevie Antoniou\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/\",\"name\":\"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet\",\"description\":\"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b\",\"name\":\"Annie Carriage\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b07408f2e8ed79271336bb4b7d49f9381e528ca1866d63edc6b4d86aef674d?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b07408f2e8ed79271336bb4b7d49f9381e528ca1866d63edc6b4d86aef674d?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Annie Carriage\"},\"url\":\"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/annie-bondefelt\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart b\u00e4lte, tog EM-silver i b\u00f6rjan av sommaren och det var ytterst n\u00e4ra att han stod p\u00e5 pallen \u00e4ven","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","og_description":"Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart b\u00e4lte, tog EM-silver i b\u00f6rjan av sommaren och det var ytterst n\u00e4ra att han stod p\u00e5 pallen \u00e4ven","og_url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/","og_site_name":"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","article_published_time":"2017-09-20T09:00:12+00:00","og_image":[{"width":850,"height":565,"url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png","type":"image\/png"}],"author":"Annie Carriage","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Annie Carriage","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"2 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/"},"author":{"name":"Annie Carriage","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b"},"headline":"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer","datePublished":"2017-09-20T09:00:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/"},"wordCount":468,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png","inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/","name":"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer - Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png","datePublished":"2017-09-20T09:00:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b"},"description":"Max Hederstr\u00f6m inledde \u00e5ret med att bli graderad till svart b\u00e4lte, tog EM-silver i b\u00f6rjan av sommaren och det var ytterst n\u00e4ra att han stod p\u00e5 pallen \u00e4ven","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png","contentUrl":"https:\/\/www.budokampsport.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/max-hederstrom-e1624882029691.png","width":850,"height":565,"caption":"Foto: Stevie Antoniou"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/2017\/09\/20\/max-hederstrom-fortsatter-att-skorda-medaljer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.budokampsport.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Max Hederstr\u00f6m forts\u00e4tter att sk\u00f6rda medaljer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#website","url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/","name":"Svenska Budo &amp; Kampsportsf\u00f6rbundet","description":"T\u00e4vling, Tr\u00e4ning, Tradition","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.budokampsport.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/c838cace8171f692e363fde3f38f208b","name":"Annie Carriage","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.budokampsport.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b07408f2e8ed79271336bb4b7d49f9381e528ca1866d63edc6b4d86aef674d?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b07408f2e8ed79271336bb4b7d49f9381e528ca1866d63edc6b4d86aef674d?s=96&d=blank&r=g","caption":"Annie Carriage"},"url":"https:\/\/www.budokampsport.se\/author\/annie-bondefelt\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/49964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/users\/120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/comments?post=49964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/posts\/49964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/media\/49869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/media?parent=49964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/categories?post=49964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokampsport.se\/api\/wp\/v2\/tags?post=49964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}