Internationellt sommarläger i Krav Maga


Det är Stockholms Krav Maga Center som står för lägret som hålls mellan den 29 juli och den 1:a augusti.

27 maj 2010  |  Jonathan Broberg


Det är Stockholms Krav Maga Center som står för lägret som hålls mellan den 29 juli och den 1:a augusti.

Målsättningen är att öka självskyddskapaciteten hos deltagarna genom förbättra tekniker, förbättrad taktik, ökade kunskaper kring konflikthantering i samband med våldskonflikter, förbättrad fysik etc. Deltagarna får 26 timmars träning som omfattar:

•Försvar mot vanliga och mindre vanliga stående och liggande obeväpnade attacker
•Försvar mot vanligare och mindre vanliga batong-, kniv- och pistolövergrepp stående och liggande
•Grundläggande och avancerade attacker stående och liggande
•Nedtagningar och försvar mot nedtagningar
•Grundläggande 3:e-partsskydd
•Grundläggande gripandeteknik (ingångar, kontroll, nedläggningar)
•Grundläggande bruk av batong i självförsvarssyfte
•Grundläggande fighting-träning
•Scenarioträning
•Träning i realistiska miljöer, bla. tunnelbanevagn
•Teori: Mental eskalering, taktik innan angrepp, självförvar före våldshandlingarna, samt kroppens reaktion under stress m.m

Foto: Magnus Hartman

1
5
4