Tränarutbildning steg 3 rustar för prestation på hög nivå

Nu har en ny grupp deltagare genomfört utbildningen, som innehåller både teori och praktik med fokus på fördjupad kunskap och konkreta verktyg.

En av deltagarna är Krister Dahlström, som beskriver utbildningen som kunskapshöjande och inspirerande.

– Superbra utbildning. Steg 3 upplevde jag som betydligt mer en djupdykning där steg 1 och 2-utbildningarna var mer generella. Stor detaljrikedom och väldigt bra erfarenhetsutbyte med andra deltagare. Jag kände mig väldigt inspirerad efter kursens slut både när det kommer till min egen utveckling som idrottare och den utvecklingspotentialen jag nu ser hos mina elever, säger Dahlström till budokampsport.se

Under fyra intensiva utbildningsdagar får deltagarna fördjupa sig i bland annat periodisering, formtoppning, koststrategier och fystester. Målet är att ge tränare och aktiva en stabil grund för att kunna planera, genomföra och följa upp träning över en hel säsong – med prestation och utveckling i fokus.

För Krister blev just momenten kring periodisering och formtoppning extra värdefulla.

– Jag uppskattade avsnitten om periodisering, bibehålla form och planeringen inför formtoppning. Delen kring rörlighet och styrketräning var också väldigt givande. Vi fick många konkreta tips, gick in på djupet i många frågor och jag kände att vi fick ta del av den senaste evidensen kring träning på elitnivå. Dessa nya kunskaper gav en möjligheten att reflektera och få många nya insikter.

Utbildningen riktar sig till tränare som vill ta nästa steg i sin tränarroll, men också till aktiva som vill få en djupare förståelse för sin egen träning och utveckling.

– Jag skulle rekommendera utbildningen både till den som själv vill utveckla sin potential men självklart till de tränare som önskar att göra allt för att maximera sina elevers utveckling och prestation.

Nästa utbildningstillfälle av Steg 3 planeras till den 18-19 oktober samt 8-9 november. 

Anmälan sker på vår utbildningsplattform (IUP).

Om du är nyfiken på Steg 1 och 2 är det fortfarande möjligt att anmäla sig, utbildningen sker på Bosön mellan den 26-27 april. Sista anmälningsdag den 15 april. Läs mer.