Christine Alveblads tredje EM stundar

Franska Bourges står som värdstad för kyudo-EM på lördag.

För Christine Alveblad blir det hennes tredje EM och hon är laddad.

– Det känns jättebra. Avslappnat och kontrollerat. Under skytteträningen idag har jag verkligen känt mig avslappnad och att det här är verkligen kul.

Christine, hur har du laddat för det här mästerskapet?

– Jag har slipat på min teknik, försökt att vara avslappnad och bara ha kul. Det har varit mycket fokus på nutritionen, att få i sig så mycket energi så att jag ska klara värmen som väntar i Frankrike.

Hur förbereder du dig för det, rent konkret – är det bastu dagarna i ända som gäller?

– (skratt) Jag har förmånen att jobba utomhus och när det har varit varmt och soligt har jag varit mycket i det. Jag är känslig för värme, så det har blivit en träning i sig att hantera den. Så jag har absolut en plan för hur jag ska kyla ner mig under EM.

Med vilken målsättning reser du till Frankrike?

– Förra EM tog jag mig till final individuellt, och det är målet nu med. Minst. Jag hoppas kunna vara mer förberedd om jag går till final nu, så jag kan klättra högre än sist.